困っている人自分のIPアドレスって、知らないうちに他人にバレてるの?
隠す方法があるなら知りたいです。
結論、IPアドレスを隠す最も確実な方法はVPNです。
そして、IPアドレスを隠すこと自体は違法ではありません。
IPアドレスはインターネット上の「住所」のようなものです。
何も対策していなければ、あなたがどの地域からアクセスしているか、どのプロバイダを使っているかが、アクセス先のサイトやハッカーに筒抜けになっています。
この記事では、下記の5つをわかりやすく解説します。
- IPアドレスがバレると起こるリスク
- IPアドレスを「隠す」方法3選+「変える」方法3選
- IPアドレスを隠すのは違法か?(日本の法律ベース)
- スマホ(iPhone/Android)での設定手順
- IPアドレスを隠すのにおすすめのVPN3選
この記事では、VPN利用歴7年の筆者がわかりやすく解説します。
VPNは月300円台から使えて、30日間返金保証付きなので、まず試してみるのがおすすめです。
IPアドレスがバレるとどうなる?【リスクと事例】


まず、IPアドレスがバレるとどんなリスクがあるのかを確認しておきましょう。
IPアドレスからわかる情報・わからない情報
IPアドレスだけで個人が特定されることは、基本的にありません。
ただし、以下の情報はIPアドレスから読み取れます。
| IPアドレスからわかる情報 | IPアドレスだけではわからない情報 |
|---|---|
| 大まかな地域(都道府県レベル) | 自宅の住所 |
| 利用しているISP(プロバイダ名) | 氏名・電話番号 |
| 接続種別(光回線・モバイル等) | メールアドレス |
| アクセスしたサイト・時間帯 | 閲覧したページの内容 |
IPアドレスだけでは住所や氏名は特定されません。
ただし、警察や裁判所の命令でISPに「情報開示請求」がされると、契約者情報(氏名・住所)が判明する場合があります。
IPアドレスが悪用された実際の被害事例
「住所が特定されないなら安心」と思うかもしれませんが、IPアドレスが知られるだけでも以下のリスクがあります。
- DDoS攻撃:オンラインゲーム中にIPアドレスを抜かれ、大量のデータを送りつけられて回線がダウンする被害が報告されています(参考:IPA 情報処理推進機構)
- 居住地の特定:掲示板やSNSへの投稿からIPを取得され、大まかな居住エリアを特定されるストーキング被害もあります
- ISPによる通信監視:ISP(プロバイダ)は、暗号化されていない通信内容をすべて把握できます。閲覧履歴がマーケティングデータとして利用されるケースも
- ターゲティング広告の過剰な追跡:IPアドレスとCookieを組み合わせることで、あなたのネット上の行動が広告主に丸裸にされています
こうしたリスクは、VPNでIPアドレスを隠すだけで大部分を防げます。
IPアドレスを隠すべき人・必要がない人
すべての人がIPアドレスを隠す必要があるわけではありません。以下を参考に、自分に必要かどうかを判断してみてください。
| 隠すべき人 | 必要ない人 |
|---|---|
| フリーWi-Fiを頻繁に使う人 ネットバンキングを利用する人 海外コンテンツにアクセスしたい人 テレワーク・リモートワーカー ゲーム中のDDoS攻撃を防ぎたい人 | 自宅Wi-Fiだけで普通にネットする人 会社から業務VPNを支給されている人 プライバシーより速度最優先の人 |
フリーWi-Fiのリスクについて詳しくは、フリーWi-Fiは危険?5つのリスクと安全に使う6つの対策で解説しています。
海外コンテンツへのアクセスについては、海外から日本のサイトに繋げるおすすめVPN3選をご覧ください。
シークレットモードではIPアドレスは隠せない
「シークレットモードを使えば匿名になれる」と思っている方は要注意です。
Google Chromeのシークレットモード(Safari:プライベートブラウズ)が保護するのは、デバイス内の閲覧履歴とCookieだけです。
シークレットモードを使っても、IPアドレスはISP(プロバイダ)やアクセス先のサイトに丸見えです。IPアドレスを隠すには、VPNなどの別の対策が必要になります。



シークレットモードは「自分のPC内に履歴を残さない」だけ。IPアドレスを隠す効果はゼロなんです。
IPアドレスを隠す方法3選+変える方法3選【比較表付き】


IPアドレスの対策は、大きく「隠す」方法と「変える」方法の2種類に分かれます。
- 隠す:第三者に本来のIPアドレスを見せない(VPN・プロキシ・Tor)
- 変える:自分のIPアドレスを別のものに切り替える(モバイルデータ・公共Wi-Fi・ルーター再起動)
まずは6つの方法を比較表で見てみましょう。
| 方法 | 種別 | 匿名性 | 速度 | 暗号化 | 料金 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| VPN | 隠す | 月380円〜 | ||||
| プロキシ | 隠す | 無料〜 | ||||
| Tor | 隠す | 無料 | ||||
| モバイルデータ | 変える | 通信費 | ||||
| 公共Wi-Fi | 変える | 無料 | ||||
| ルーター再起動 | 変える | 無料 |
それぞれ詳しく見ていきましょう。
①:VPN(最もおすすめ)
VPNは、IPアドレスを隠す方法として最もおすすめです。
VPN(Virtual Private Network)を使うと、あなたのインターネット通信がVPNサーバーを経由して暗号化されます。
アクセス先のサイトにはVPNサーバーのIPアドレスが表示されるため、あなた本来のIPアドレスは完全に隠されます。
- メリット:通信が暗号化される、全アプリ対応、速度低下が少ない、ジオブロック解除可能
- デメリット:有料(月額300〜500円程度)
- おすすめの用途:ネットバンキング、動画視聴、テレワーク、海外旅行、ゲーム
VPNは月額300円台から利用でき、30日間の返金保証があるサービスがほとんどです。
「まず試してみて、合わなければ全額返金」ができるので、リスクなく始められます。
おすすめのVPNについて詳しくは、VPNおすすめ7選を徹底比較で解説しています。
②:プロキシサーバー
プロキシサーバーは、あなたとインターネットの間に「中継」を挟むことでIPアドレスを隠す方法です。
アクセス先のサイトにはプロキシサーバーのIPアドレスが表示されるため、あなたの本来のIPは隠されます。
- メリット:無料で使えるものがある、設定が比較的簡単
- デメリット:通信が暗号化されない、ブラウザ限定(アプリには効かない)、無料プロキシは信頼性が低い
③:Tor Browser
Tor Browserは、通信を世界中の3つのノード(中継サーバー)を経由させることで匿名性を高めるブラウザです。
無料で使え、匿名性は非常に高いですが、大きなデメリットがあります。
- メリット:無料、匿名性が非常に高い
- デメリット:速度が極端に遅い(動画視聴は困難)、一部サイトでブロックされる、出口ノードが危険な場合がある
Torは匿名性が必要なジャーナリストや活動家向けのツールです。
一般的な用途(動画視聴・ネットバンキングなど)にはオーバースペックで、速度面でストレスが大きいため、VPNをおすすめします。
④:モバイルデータ通信への切り替え
Wi-Fi接続からスマホのモバイルデータ通信(LTE/5G)に切り替えると、異なるIPアドレスが割り当てられます。
- メリット:手軽にIPアドレスを変えられる
- デメリット:通信が暗号化されない、ISP(携帯キャリア)には通信内容が見える、データ通信量を消費する
⑤:公共Wi-Fiの利用
カフェや空港の公共Wi-Fiに接続すると、その施設のIPアドレスが使われるため、自宅のIPアドレスとは異なるIPになります。
- メリット:無料でIPアドレスが変わる
- デメリット:セキュリティリスクが極めて高い(通信傍受、なりすましアクセスポイント等)
公共Wi-FiでIPアドレスを変えても、セキュリティ対策なしでは逆に危険です。公共Wi-Fiを使う場合は、必ずVPNを併用しましょう。
フリーWi-Fiのリスクについて詳しくは、フリーWi-Fiは危険?5つのリスクと安全に使う6つの対策をご覧ください。
⑥:ルーター再起動(動的IPの場合)
ルーターを再起動すると、ISPから新しい動的IPアドレスが割り当てられることがあります。
- メリット:無料で手軽
- デメリット:固定IPの場合は変わらない、ISPには通信内容が見える、IPが変わっても位置情報は変わらない



結論、IPアドレスを安全に隠したいならVPN一択です。プロキシやTorは用途が限られますし、「変える」方法では通信内容を保護できません。
IPアドレスを隠すのは違法?【日本の法律で解説】


「IPアドレスを隠すのは違法なの?」という声をよく聞きますが、答えは「違法ではありません」です。
結論:IPアドレスを隠す行為自体は合法
日本では、VPN・プロキシ・Torなどを使ってIPアドレスを隠すこと自体は、法律で禁止されていません。
むしろ、VPNは以下のように社会全体で広く使われている技術です。
- 企業:社員のリモートアクセス用にVPNを導入(NTT、KDDI等が法人VPNを提供)
- 政府機関:セキュリティ対策としてVPNを利用
- 個人:フリーWi-Fiでのプライバシー保護、海外コンテンツへのアクセスに利用
ただし、違法目的での利用は犯罪
VPNやTor自体は合法でも、それを違法な目的で使えば当然、犯罪になります。
- 不正アクセス禁止法違反:他人のアカウントやシステムに不正侵入
- 著作権法違反:著作権コンテンツの違法ダウンロード・アップロード
- 詐欺・なりすまし:IPを隠して行う詐欺行為
- 名誉毀損・脅迫:匿名性を悪用した誹謗中傷
包丁が料理に使えば合法で、人を傷つければ犯罪であるのと同じです。
VPNというツール自体は合法で、使い方次第で違法になるということです。
国によってはVPN利用が制限される場合も
日本や欧米では完全に合法ですが、一部の国ではVPNの利用に制限があります。
| 国 | VPNの扱い |
|---|---|
| 日本・アメリカ・EU | 完全に合法 |
| 中国 | 無許可のVPN販売は違法だが、個人利用は黙認されている |
| UAE(ドバイ) | VPN自体は合法。VPNを使った犯罪のみ違法 |
| ロシア | 政府未承認のVPNは禁止。ただし実効性は低い |
| 北朝鮮 | インターネット自体が厳しく制限 |
中国への渡航・駐在を予定している方は、中国で使えるおすすめVPN6選もあわせてご確認ください。



日本でVPNを使うのは完全に合法です。安心してプライバシー保護に活用してください。
スマホ(iPhone/Android)でIPアドレスを隠す方法


ここからは、スマホでIPアドレスを隠す具体的な方法を解説します。
iPhone/AndroidでVPNアプリを使う手順(3ステップ)
スマホでIPアドレスを隠す最も簡単な方法は、VPNアプリを使うことです。
手順はたったの3ステップです。
- VPNアプリをダウンロード:App Store(iPhone)またはGoogle Play(Android)からExpressVPN等のアプリをインストール
- サーバーを選択して接続:アプリを開いて、接続したい国(日本など)のサーバーをタップ
- IPアドレスの変更を確認:ブラウザで「What is my IP」と検索して、IPが変わっていればOK
どのVPNアプリもワンタップで接続できるので、ITに詳しくない方でも迷うことはありません。
iCloudプライベートリレーとVPNの違い
iPhoneユーザーの方は、「iCloudプライベートリレーがあればVPNは不要では?」と思うかもしれません。
結論から言うと、プライベートリレーとVPNは別物です。
| 項目 | iCloudプライベートリレー | VPN |
|---|---|---|
| 対象ブラウザ/アプリ | Safariのみ | 全アプリ対応 |
| サーバー選択 | 不可 | 自由に選択可 |
| ジオブロック解除 | 不可 | 可能 |
| 料金 | iCloud+に含まれる | 月300〜500円 |
| 暗号化 | ◎ | ◎ |
プライベートリレーはSafari限定で、サーバーを選べないためジオブロック解除ができません。
海外コンテンツの視聴やネットバンキングの利用にはVPNが必要です。
無料VPNアプリは使っても大丈夫?
「無料VPNアプリでIPアドレスを隠したい」という方は、注意が必要です。
無料VPNには以下のリスクがあります。
- データ売却:ユーザーの通信データを第三者に販売して収益化しているケースがある
- マルウェア感染:悪質なアプリにマルウェアが仕込まれている事例も報告されている
- 速度・容量制限:通信速度が極端に遅い、月間データ量に上限がある
- 広告の過剰表示:広告収入で運営しているため、広告が多く快適に使えない
有料VPNの30日間返金保証を使えば、実質無料で試せます。
無料VPNでリスクを取るよりも、返金保証付きの有料VPNを試すほうが安全です。
おすすめのVPNについて詳しくは、VPNおすすめ7選を徹底比較をご覧ください。



「無料」に飛びつくと逆にプライバシーが危険にさらされます。VPNは月300円台で使えるので、有料を選んでおいたほうが安心ですよ。
IPアドレスを隠すのにおすすめのVPN3選


ここからは、IPアドレスを安全に隠すのにおすすめのVPN3社を詳しくご紹介します。
まずは3社の比較表をご覧ください。
- 1位🥇ExpressVPN:通信スピードNo.1のVPN。月440円から利用可能。
- 2位🥈NordVPN:月470円〜のコスパ最強VPN。アマギフ最大3,500円もらえる。
- 3位🥉Surfshark:月298円から使えて、同時接続無制限のコスパ最強VPN。
それでは、1社ずつ見ていきましょう。
①ExpressVPN:速度No.1。確実にIPを隠したいならこれ


ExpressVPNの基本情報
| サービス名 | ExpressVPN |
|---|---|
| 運営会社 | Express VPN International Ltd. |
| 料金 | 1ヶ月プラン:2,080円/月 12ヶ月プラン:780円/月 2年間プラン:440円/月 |
| サーバー数 | 3,000(105ヵ国)以上 |
| セキュリティ | 世界最高(AES-256) |
| プライバシー | ◎(ノーログポリシー) |
| 通信スピード | ◎(超高速) |
| 対応デバイス | iPhone/iPad/Android/Windows/mac/LINUX/ルーター/スマートテレビ/ゲーム端末 |
| 同時接続台数 | 10〜14台(プランごとに変わる) |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 公式サイト | ExpressVPN公式HP |
| プラン | 月額料金 |
|---|---|
| 1ヶ月プラン | 約2,080円/月 |
| 12ヶ月プラン | 約780円/月 +今なら3ヶ月延長 |
| 2年プラン | 約440円/月 +今なら4ヶ月延長 |
※最終更新日:2026年4月29日です。VPNの料金は定期的に変更されます。ご契約前に公式サイト
ExpressVPNは、通信速度・安定性・プライバシー保護のすべてでトップクラスのVPNです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 通信速度No.1で速度低下が少ない 105ヶ国にサーバーあり ノーログポリシー(第三者監査済み) 30日間返金保証あり | 月額380円〜で3社中最も高い 同時接続10台(大家族には不足かも) |
IPアドレスを確実に隠しつつ、速度も妥協したくない方にはExpressVPNがベストです。
独自プロトコル「Lightway」により、VPN接続時でもほぼ体感差なくインターネットを利用できます。
\ 最大78%OFF+4ヶ月分無料延長あり/
※春のセールで4ヶ月分無料延長中
※30日間の返金保証あり
ExpressVPNの評判・口コミについて詳しくは、ExpressVPNの評判・口コミを徹底レビューで解説しています。
②NordVPN:脅威対策機能でトラッカーもブロック


NordVPNの基本情報
| サービス名 | NordVPN |
|---|---|
| 運営会社 | Tefincom S.A. |
| 料金 | 1ヶ月プラン:1,810円/月 1年間プラン:700円/月 2年間プラン:40円/ |
| サーバー数 | 9,000台(126カ国) |
| セキュリティ | ◎(AES-256) |
| プライバシー | ◎(ノーログポリシー) |
| 通信スピード | 超高速 |
| 対応デバイス | スマホ(iPhone/Android) パソコン(Windows/Mac/Linux/Edge) TV・ブラウザ(FireTV/AppleTV/Chrome) ゲーム・ルーター(プレステ/ルーター) |
| 対応プロトコル | OpenVPN/NordLynx/IKEv2・IPSec |
| その他機能 | メッシュネットワーク、SmartDNSなど |
| 同時接続台数 | 10台 |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 公式サイト | NordVPN公式サイト |
| プラン名 | 契約期間 | 月額料金 |
|---|---|---|
| スタンダードプラン (マルウェア防止、広告ブロック) | 1ヶ月 | 1,810円/月(通常価格) |
| 1年 | 700円/月 | |
| 2年 | 470円/月(76%OFF) +Amazonギフト券もらえる |
※最終更新日:2026年4月2日です。VPNの料金は定期的に変更されます。ご契約前に公式サイトにて最新の情報をご確認ください。
NordVPNは、IPアドレスの秘匿に加えて広告やマルウェアもブロックできるVPNです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 脅威対策で広告・マルウェアをブロック 117ヶ国にサーバーあり ノーログポリシー(第三者監査済み) 月額490円〜でコスパが高い | ExpressVPNより速度はやや劣る UIがやや複雑(機能が多い) |
IPアドレスを隠すだけでなく、広告トラッカーやマルウェアもまとめてブロックしたい方にはNordVPNがおすすめです。
脅威対策機能(Threat Protection)は、VPN未接続時でも動作します。
\ 最大76%OFF+アマギフ最大3,500円貰える /
※世界9,000台・126カ国にサーバー設置
※30日間の返金保証あり
NordVPNの評判・口コミについて詳しくは、NordVPNの評判・口コミを徹底レビューで解説しています。
③Surfshark:同時接続無制限。家族のIPもまとめて保護


Surfsharkの基本情報
| サービス名 | Surfshark |
|---|---|
| 運営会社 | Surfshark B.V. |
| 料金 | 1ヶ月プラン:2,398円/月 1年間プラン:498円/月 2年間プラン:298円/月 ※1年,2年プランは+3ヶ月無料 |
| サーバー数 | 4,500台以上(100ヵ国) |
| セキュリティ | ◎(AES-256) |
| プライバシー | ◎(ノーログ) |
| 通信スピード | 高速 |
| 対応デバイス | iPhone/iPad/Android/Windows/mac/LINUX/ルーター/スマートテレビ/ゲーム端末 |
| 同時接続台数 | 無制限 |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 公式ウェブサイト | Surfshark公式サイト |
| プラン名 | 契約期間 | 月額料金 |
|---|---|---|
| Surfshark Starter | 1ヶ月 | 2,398円/月(通常価格) |
| 1年 | 498円/月(78%OFF) +今なら3ヶ月無料 | |
| 2年 | 298円/月(88%OFF) +今なら3ヶ月無料 |
※最終更新日:2026年3月3日です。VPNの料金は定期的に変更されます。ご契約前に公式サイトにて最新の情報をご確認ください。
Surfsharkは、同時接続台数が無制限で、家族全員のデバイスをまとめて保護できるVPNです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 同時接続台数が無制限 月額298円〜で業界最安クラス CleanWebで広告・トラッカー対策 30日間返金保証あり | 速度は上位2社にやや劣る サーバー数はNordVPNより少ない |
家族全員のスマホ・PC・タブレットのIPアドレスをまとめて隠したいなら、Surfsharkが最もコスパ良くカバーできます。
月298円〜と業界最安クラスなのも魅力です。
\料金88%OFF+3ヶ月無料キャンペーン中/
※同時接続台数無制限のVPN
※30日間返金保証あり
Surfsharkの評判・口コミについて詳しくは、Surfsharkの評判・口コミを徹底レビューで解説しています。



迷ったらExpressVPNを選んでおけばOKです。速度・安定性・プライバシー保護のすべてでトップクラスなので。
もっと多くのVPNを比較したい方は、VPNおすすめランキング7選もご覧ください。
IPアドレスを隠すことに関するよくある質問


IPアドレスを隠すことについて、よくある疑問にお答えします。
まとめ:IPアドレスを隠すならVPNが最も安全


この記事では、IPアドレスを隠す6つの方法と、違法性、おすすめのVPN3社を解説しました。
- VPN(最もおすすめ:暗号化◎・速度◎・全アプリ対応)
- プロキシサーバー(暗号化なし・ブラウザ限定)
- Tor Browser(匿名性◎・速度×)
- モバイルデータ切り替え(IP変更のみ)
- 公共Wi-Fi(セキュリティリスク大)
- ルーター再起動(IP変更のみ)
おすすめVPN3社の比較表も再掲します。
- 1位🥇ExpressVPN:通信スピードNo.1のVPN。月440円から利用可能。
- 2位🥈NordVPN:月470円〜のコスパ最強VPN。アマギフ最大3,500円もらえる。
- 3位🥉Surfshark:月298円から使えて、同時接続無制限のコスパ最強VPN。
迷ったら、ExpressVPNを選んでおけば間違いありません。
通信速度No.1かつノーログポリシーで、IPアドレスの保護に最適なVPNです。
30日間の返金保証があるので、まずは気軽に試してみてください。
\ 最大78%OFF+4ヶ月分無料延長あり/
※春のセールで4ヶ月分無料延長中
※30日間の返金保証あり



IPアドレスの保護はネットの基本です。月300円台で安心が手に入るなら、安いものですよ。








