ahamoを海外で15日以上使うと128Kbps制限！解除できる？対処法3選

ahamoを海外で15日以上使うと、通信速度が128Kbpsに制限されます。この制限は月をまたいでもリセットされず、データ追加購入でも解除できません。

解除する唯一の方法は、日本に帰国してデータ通信を行うことです。

ahamoの海外利用についての基本情報は、下記記事でわかりやすく解説しています。

ahamoを海外で15日以上使うとどうなる？

ahamoは、海外でも追加料金なしでデータ通信が利用できる便利なプランです。

しかし、15日以上継続して海外で使うと通信速度に制限がかかります。

具体的には、以下の2つの制限があります。

「1Mbps」なら、まだネットサーフィンやLINEの送信などはできますが、「128Kbps」まで速度が落ちてしまうと相当ストレスが溜まることになるはずです。

①：15日経過後は通信速度が128Kbpsに制限される

ahamoでは、海外でデータ通信を行った日（日本時間）を起算日として15日経過後の日本時間0時以降に、通信速度が送受信時最大128Kbpsに制限されます。

128Kbpsという速度は、簡単に言えば「ほぼテキストのみのやり取りができるレベル」です。

具体的には以下のようなレベルです↓

通信速度	主な利用用途	備考
128 Kbps	テキストメッセージ（LINEなど）	WEBページの表示や動画視聴は非常に遅く、ほとんど実用的ではない。
1 Mbps	一部のSNS利用、メール送受信、低解像度動画視聴	基本的なウェブブラウジングは可能だが、動画再生や大容量データのダウンロードは難しい。
5 Mbps	HD動画視聴、オンライン会議、ストリーミング	ほとんどのオンライン活動が快適に行える。
25 Mbps以上	4K動画視聴、大容量ファイルの高速ダウンロード	高速な通信環境で、すべてのインターネット利用がスムーズに可能。

この制限は、日本に帰国しデータ通信を行うまで解除されません。

128Kbpsで実際にできること・できないこと

128Kbpsがどれくらいの速度なのか、具体的にイメージしにくい方も多いでしょう。

結論から言うと、128KbpsはWeb閲覧やSNSの利用すら困難な速度です。

用途	128Kbpsでの可否	実際の体感
LINEテキスト送受信	可能（遅延あり）	数秒〜十数秒の遅延が発生
LINE通話・ビデオ通話	実用不可	音声が途切れ、会話にならない
Web閲覧	ほぼ不可	1ページ表示に30秒〜1分以上
SNS（Instagram・X）	実用不可	画像の読み込みがタイムアウト
Google Maps	実用不可	地図タイルの読み込みに数分
メール送受信	テキストのみ	添付ファイルはほぼ送受信不可
YouTube等の動画視聴	不可	最低画質でもバッファリング

つまり、ahamoを海外で使うなら15日以内にするべきで、15日以上経過する場合は別の通信手段を用意する必要があるということです。

1GB追加オプション（550円）について

ahamoには1GB追加オプション（550円）がありますが、これは「月間データ容量30GBを超えた場合の追加データ購入」のためのものであり、15日経過後の128Kbps制限を解除するものではありません。

そのため、長期の海外滞在を予定している場合は、別の対策が必要になります。

②：15日以内でも30GB超過時は「1Mbps」に制限される

ahamoでは、海外利用時も月間データ容量30GBまで追加料金なしで利用できます。

しかし、30GBを超過すると、15日以内であっても通信速度が最大1Mbpsに制限されます。

1Mbpsという速度は、128Kbpsよりは速いものの、通常の通信速度と比べるとかなり制限されます。

具体的には、以下のような利用が可能です。

• LINEやWhatsAppなどのテキストメッセージ送受信
• 画像の送受信（少し時間がかかる）
• 標準画質（480p程度）のYouTube視聴
• Webページの閲覧（やや遅くなる）

ただし、高画質動画の視聴やオンラインゲーム、データの大きいファイルのダウンロードには向きません。

30GBを超えた後の対処法

30GBを超えて速度制限がかかった場合は、1GB追加オプション（550円）を購入することで速度を回復できます。

15日経過後の速度制限は解除できる？

結論から言うと、ahamoを海外で15日以上使い続ける裏技はありません。

ahamoでは、海外でデータ通信を開始した日（日本時間）を起算日として15日経過後の日本時間0時以降、通信速度が送受信時最大128Kbpsに制限されます。

この速度制限は、日本に帰国しデータ通信を行うまで解除されません。

「VPNを使えば15日制限を解除できる」という情報を見かけることがありますが、これは誤りです。VPNはIPアドレスを変更するツールであり、ahamoのローミング日数カウントには影響しません。VPNについて詳しく知りたい方は「VPNとは？」をご覧ください。

さらに、ahamoでは海外での通話やSMSの利用料金が月間5万円を超えると、その月の末日まで海外での通話・SMS・データ通信がすべて利用停止になります。

【滞在期間別】海外でahamoを使うときの最適な対策

海外での最適な通信手段は、滞在期間によって大きく異なります。以下の表で、あなたの滞在期間に合った対策を確認しましょう。

滞在期間	おすすめの対策	理由
15日以内	ahamoだけでOK	追加料金なし・月30GBまで高速通信が可能
16〜30日	ahamo＋海外eSIM併用	15日目まではahamo、16日目以降はeSIMに切り替え
1ヶ月以上（留学・駐在）	現地SIMまたは長期eSIM	コスパが最も良く、現地の電話番号も取得可能

15日制限への対処法3選【eSIM・現地SIM・WiFi】

ahamoの15日制限に備えて、おすすめの対処法は以下の3つです。

①：海外eSIMを購入する（最もおすすめ）

海外で快適にインターネットを利用するためには、ahamo以外のeSIMを購入する方法が最もおすすめです。

eSIMはオンラインで簡単に購入・設定でき、物理SIMカードを挿入せずに利用できるため、非常に便利です。

おすすめのeSIMサービスを比較してみました。

サービス名	対応エリア	料金の目安	特徴
JAPAN&GLOBAL eSIM	世界180以上の国と地域	1GB 約600円〜	必要なデータ量だけ購入できるため無駄がない
TORA eSIM	世界150以上の国と地域	0.5GB 約480円〜	0.5GBから無制限までプランが豊富
TRAVeSIM	世界140の国と地域	6GB 約1,980円〜	世界140カ国で使える。まとめ買いでお得

eSIMの購入手順は以下の通りです。

1. 公式サイトやアプリで利用する国を選択し、プランを購入
2. 購入後に発行されるQRコードをスマートフォンでスキャン
3. eSIMのプロファイルをインストールし、設定を完了

eSIMを購入すれば、ahamoの速度制限を気にせず、通常の通信速度でインターネットを利用できます。

＼必要なデータ量だけ購入できる／

＼0.5GBから無制限までプラン豊富／

＼世界140カ国で使える／

②：現地SIMカードを購入する

渡航先の空港や通信キャリアの店舗で、現地のプリペイドSIMカードを購入する方法もあります。

現地SIMの最大のメリットは、現地の通信プランを安価で利用できることです。

特に東南アジアやヨーロッパでは、数百円〜数千円で大容量のデータプランが手に入ります。

ただし、現地SIMを利用するには、以下の点に注意が必要です。

• SIMロックが解除された端末が必要
• 購入時にパスポートの提示が求められる場合がある
• 店舗での購入は現地の言語でのやり取りが必要になることがある

③：レンタルWiFiを併用する

もう一つの選択肢は、海外レンタルWiFiを併用する方法です。

レンタルWiFiは、空港で受け取って利用でき、1日あたりの定額で大容量のデータ通信が可能です。

特に、以下のような方にはレンタルWiFiが向いています。

• 複数人で通信をシェアしたい方（テザリングで共有可能）
• eSIMに対応していない端末を使っている方
• 動画視聴やオンライン会議など大容量通信が必要な方

ただし、レンタルWiFiは端末を持ち歩く必要があり、充電切れのリスクもあるため、eSIMと比べると利便性はやや劣ります。

最後に、旅行日数別のおすすめ通信手段をまとめました。

滞在日数	ahamoだけで足りる？	おすすめの通信手段
3〜7日	ahamoだけでOK	ahamoのデータローミングのみで十分
8〜14日	基本OK（データ量に注意）	ahamoメイン。データ節約 or eSIMをサブで準備
15〜30日	16日目以降128Kbps	eSIM or 現地SIMの併用を推奨
1ヶ月以上	ahamoだけでは不十分	現地SIM or レンタルWiFiが必須

海外でahamoを利用するときの注意点

ahamoを海外で15日以上利用する際には、いくつかの重要な注意点があります。

事前に把握しておくことで、トラブルを防ぐことができます。

①：大盛りオプションは海外で使えない

ahamoには、月額1,980円でデータ容量を80GB追加できる「大盛りオプション」がありますが、海外ではこのオプションを利用できません。

海外でのデータ通信は、ahamoの基本プランに含まれる30GBまでに制限されており、大盛りオプションの追加分（80GB）は適用されません。

そのため、海外でahamoを利用する場合は、30GBを超えないようにデータ使用量を管理する必要があります。

30GBを超過すると、速度は最大1Mbpsに制限されますが、これは15日経過後の128Kbps制限とは異なり、1GB追加オプション（550円）を購入することで解除可能です。

②：国内利用との容量合算に注意

ahamoの海外利用可能なデータ容量30GBは、国内でのデータ利用分と合算されます。

つまり、海外に渡航する前に国内で大量にデータを使用すると、海外で使えるデータ容量がその分減ってしまいます。

例えば、国内で既に20GBを使用してから海外に渡航した場合、海外で利用できるデータ容量は残り10GBとなります。

海外で快適にデータ通信を利用するためには、出発前に国内でのデータ使用を節約することが重要です。

③：渡航先が対応エリア（91ヶ国）か確認する

ahamoの海外データ通信は、91の国・地域で利用可能です。

しかし、すべての国・地域に対応しているわけではありません。

渡航先がahamoの海外ローミング対応エリアに含まれているか、出発前に必ず確認しましょう。

対応エリアの一覧は、ahamo公式サイトで確認できます。

なお、ドコモの他の国際サービス（世界ギガし放題など）とは対応エリアが異なるため、ドコモユーザーだった方は注意が必要です。

④：通話・SMSは別途料金が発生する

ahamoの海外データ通信は追加料金不要ですが、通話やSMSの利用には別途料金が発生します。

国際通話料金は渡航先によって異なり、アメリカへの発信で1分あたり約34円〜125円程度です。SMSの送信は1通100円（受信は無料）となっています。

通話・SMSの利用料金が月間5万円を超えると、その月の末日まで海外での通話・SMS・データ通信がすべて停止されます。

他キャリアとの海外利用比較

ahamo以外のキャリアや格安SIMでも海外でのデータ通信は可能ですが、それぞれのデータ容量、対応エリア、速度制限には違いがあります。

まず、主要キャリアの海外利用を一覧で比較してみましょう。

キャリア	無料データ容量	追加料金	日数制限	対応エリア
ahamo	30GB（国内合算）	なし	15日で128Kbps制限	91ヶ国
楽天モバイル	2GB	1GBごとに500円	なし	75ヶ国以上
LINEMO	なし	980円〜/24時間	なし	対象国による
UQモバイル	なし	490円〜980円/24時間	なし	対象国による

15日以内の短期〜中期滞在なら、30GBまで無料で使えるahamoが圧倒的にお得です。

それぞれのキャリアについて、もう少し詳しく見ていきましょう。

①：楽天モバイル

楽天モバイルは、海外でも2GBまで無料でデータ通信が利用できる点が特徴です。2GBを超過した場合は、1GBごとに500円でデータを追加できます。

サービス名	データ通信量・料金	利用条件	利用方法
海外データローミング	・2GBまで 無料 ・2GB超過後、1GB追加ごとに500円	・Rakuten最強プラン / Rakuten最強プラン（データタイプ）に加入 ・楽天回線対応製品を利用	① 事前に「my楽天モバイル」で海外ローミング設定をオン ② 現地でデータローミング設定をオン ③ 帰国後、各設定をオフ

また、Rakuten Linkアプリを利用すれば、海外での通話・SMSが無料になるため、通信コストを抑えたい人に適しています。

ただし、楽天モバイルの海外ローミング対応エリアは、ahamoや他の大手キャリアと比べてやや少ない点に注意が必要です。

②：LINEMO

LINEMOでは、海外でのデータ通信を行う場合、「海外あんしん定額」または「海外パケットし放題」のいずれかを利用する必要があります。

ahamoのように無料で一定のデータ容量を使うことはできません。

サービス名	データ通信量・料金	利用条件	利用方法
海外あんしん定額	【定額国L】 ・24時間 3GB 980円 ・72時間 9GB 2,940円 【定額国S】 ・24時間 1MB 1,980円 ・24時間 5MB 9,800円 ・24時間 10MB 19,600円 【飛行機・船】 ・1時間 50MB 980円 ・5時間 100MB 1,960円 ・15時間 150MB 2,940円	・「世界対応ケータイ」への加入（無料） ・対象料金プランへの加入 ・MNP/番号移行での契約（新規契約の場合は課金開始5か月目から利用可能）	① Web上で「世界対応ケータイ」の設定を確認 ②「海外あんしん定額」に申し込み ③ データローミング設定をオン ④ 現地でソフトバンクから届くSMSより専用サイトへアクセス ⑤ プランを選択して利用開始
海外パケットし放題	・25MBまで 1,980円 ・25MB以降 2,980円 ※日本時間を基準とした課金	・「世界対応ケータイ」への加入（無料） ・MNP/番号移行での契約（新規契約の場合は課金開始5か月目から利用可能）	① Web上で「世界対応ケータイ」の設定を確認 ② データローミング設定をオン ③ 現地到着時、ソフトバンクから届くSMSを確認（自動適用）

「海外あんしん定額」では、渡航先によって料金が異なり、最大で24時間10MB 19,600円と高額になる場合もあります。

コスト面ではahamoよりも負担が大きいため、海外利用が多い方はahamoの方がお得です。

③：UQモバイル

UQモバイルの海外ローミングは、「世界データ定額」と「世界ダブル定額」の2種類があります。

「世界データ定額」は、国内の契約プランのデータ容量をそのまま海外でも利用できる仕組みですが、24時間ごとに980円の利用料金が発生します。

サービス名	データ通信量	料金	利用条件	利用方法
世界データ定額	国内契約プランのデータ通信量を利用 ※24時間で3GB以上利用時は速度低下	通常：24時間 980円 割引料金： ・対象国（アメリカ、韓国、台湾など）：24時間 490円 ・その他の国：24時間 690円	5G対応料金プランへの加入	①「世界データ定額」アプリをダウンロード ②アプリで予約（任意） ③データローミングをオン ④機内モードをオフ ⑤利用開始時刻に自動でデータ通信開始
世界ダブル定額	無制限	・24.4MBまで 1日 1,980円 ・24.4MB超過後 1日 2,980円 ※40,000円までの利用は1日 1,980円	5G対応料金プランへの加入 au海外放題／世界データ定額拒否オプションへの加入	①データローミングをオン ②現地到着時、auからのSMSを確認（自動適用）

LINEMOと同様に、UQモバイルでは一定の無料データ容量がなく、都度料金が発生するため、ahamoのように長期滞在でお得に使えるわけではありません。

ahamoの海外15日制限についてよくある質問

ahamoを海外で長期間利用する際に、多くのユーザーが疑問に思う点について、公式情報をもとに回答します。

まとめ：15日以上の海外滞在はeSIM併用で快適に

ahamoは海外でも追加料金なしでデータ通信が可能な便利なプランですが、15日以上の利用で通信速度が128Kbpsに制限される点に注意が必要です。

この速度制限は、月をまたいでもリセットされず、日本に帰国するまで解除されません。

海外でahamoを利用する際のポイントを改めてまとめると、以下のようになります。

• 15日以上の連続利用で128Kbpsに制限される（解除不可）
• 30GBを超過すると1Mbpsに制限される（1GB追加オプションで解除可能）
• 海外では「大盛りオプション」は適用されず、30GB固定
• 通話・SMSの利用が5万円を超えると、その月の末まで通信停止
• eSIMや現地SIMを併用すれば快適な通信環境を確保できる

ahamoは短期〜中期（15日以内）の海外利用には最適ですが、長期滞在にはeSIMや現地SIMの併用が必須です。

海外でのネット環境を快適に維持するために、事前に適切な準備をしておきましょう。

ahamoの海外利用の設定方法や基本情報は、以下の記事でわかりやすくまとめています。

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