困っている人海外旅行でahamoをそのまま使えるって聞いたけど、設定方法がわからないし、高額請求されないか心配…。
結論、ahamoは海外91カ国で追加料金なし・月30GBまでデータ通信が使えます。
スマホの設定で「データローミング」をオンにするだけで、現地に到着した瞬間からインターネットが利用可能です。
ポケットWi-Fiのレンタルや現地SIMの購入は不要なので、海外旅行や出張でスマホをそのまま使いたい人にぴったりのサービスです。
ahamoの海外ローミングは、事前申し込み不要で91カ国・地域に対応しています。月間30GBまで追加料金なしで高速データ通信が利用でき、iPhone・Androidともにデータローミングをオンにするだけの簡単設定です。
ただし、通話・SMSは従量課金で高額になりやすく、15日を超える滞在では速度制限（128kbps）がかかる点に注意が必要です。この記事では、設定方法から高額請求を避けるコツ、他社キャリアやeSIMとの比較まで、ahamoの海外ローミングを徹底解説します。
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※海外91カ国で追加料金なし（30GB/月）
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Tsuzukiそれでは、ahamoの海外ローミングについて詳しく解説していきます。
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ahamoの海外ローミングとは？基本情報まとめ【2026年最新】
ahamoは、ドコモが提供する月額2,970円（税込）のモバイルプランです。
海外91カ国・地域で追加料金なし・事前申し込み不要でデータ通信が利用可能という、海外旅行者にとって非常に便利なサービスです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 2,970円（税込） |
| 海外データ通信 | 追加料金なし（月30GBまで） |
| 対応エリア | 91カ国・地域 |
| 事前申し込み | 不要 |
| テザリング | 無料で利用可能 |
| 15日超過時 | 通信速度128kbpsに制限 |
| 通話・SMS | 従量課金（別料金） |
Tsuzukiahamoなら、ポケットWi-Fiのレンタルや現地SIMの購入なしで、いつものスマホをそのまま海外で使えます。
91カ国・地域で追加料金なしのデータ通信が可能
ahamoは海外91カ国・地域に対応しており、日本人の主要な渡航先の約98%をカバーしています。
対応エリアに入っている国であれば、特別な申し込みなしでそのままデータ通信が利用可能です。
現地に到着してスマホの「データローミング」をオンにするだけで、すぐにインターネットが使えるようになります。
対応エリア一覧【地域別】
ahamoが利用できる91カ国・地域を、エリア別にまとめました。
| エリア | 主な対応国 |
|---|---|
| 北米 | アメリカ（ハワイ・グアム含む）、カナダ |
| アジア | 韓国、中国、台湾、タイ、シンガポール、ベトナム、インドネシア、フィリピン、インド |
| ヨーロッパ | イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、スペイン、スイス、トルコ |
| オセアニア | オーストラリア、ニュージーランド、フィジー |
| 中南米 | ブラジル、ペルー、メキシコ、チリ |
| 中東 | サウジアラビア、カタール、イスラエル |
| アフリカ | エジプト、南アフリカ、モロッコ |
渡航前に最新の対応国を確認したい場合は、ahamo公式サイトの対応エリアページをチェックしておきましょう。
データ容量は国内と共有で30GBまで
ahamoの海外利用では、国内と同じ月間30GBのデータ容量が適用されます。
海外専用の追加データ枠があるわけではなく、国内利用分と合算で30GBという点に注意してください。
30GBでどれくらい使えるかの目安は、下記です。
- Webサイト閲覧：約30,000ページ
- 動画視聴（標準画質）：約30時間
- ビデオ通話（Zoomなど）：約30時間
- SNS投稿（写真付き）：約15,000回
1週間程度の旅行なら、30GBで十分まかなえます。
ただし、30GBを超過すると通信速度が最大1Mbpsに制限されます。
速度制限後も高速通信を利用したい場合は、1GBあたり550円で追加データを購入可能です。
大盛りオプション加入者も海外は30GB上限
月額1,980円で国内のデータ容量を110GBまで増量できる「大盛りオプション」に加入していても、海外では最大30GBまでしか利用できません。
つまり、大盛りオプションの追加80GB分は海外では適用されないということです。
Tsuzuki海外で動画をたくさん見る予定がある人は、ホテルやカフェのWi-Fiも併用してデータ量を節約しましょう。
ahamoの海外ローミング設定方法【iPhone/Android】
ahamoを海外で利用するためには、スマホの設定で「データローミング」をオンにする必要があります。
設定は1分もかからず完了するので、渡航前に済ませておくのがおすすめです。
①：iPhoneでデータローミングをオンにする手順
iPhoneでの設定手順は、下記の4ステップです。
- iPhoneの「設定」アプリを開く
- 「モバイル通信」をタップ
- 「通信のオプション」を選択
- 「データローミング」をオンにする
これでahamoの海外ローミングが有効になります。
ローミングがオンになっていないと、海外でモバイルデータ通信が使えないので注意しましょう。
「音声通話とデータ」の設定で「4Gまたは5G」が選択されていると、現地の回線状況に応じて自動で最適な通信方式に切り替わり、より安定した通信が可能になります。
②：Androidでデータローミングをオンにする手順
Androidでの設定手順は、下記の4ステップです。
機種によって表記が多少異なることがありますが、基本的な流れは同じです。
- Androidの「設定」アプリを開く
- 「ネットワークとインターネット」をタップ
- 「モバイルネットワーク」を選択
- 「データローミング」をオンにする
これでahamoの海外ローミングが有効になります。
ローミングがオフのままだと海外でモバイルデータ通信が使えないため、渡航前に必ず確認しておきましょう。
Tsuzuki「優先ネットワークの種類」を4Gまたは5Gに設定しておくと、現地の回線状況に応じて最適な通信が利用できますよ。
③：設定後に繋がらない場合のチェックポイント
データローミングをオンにしても繋がらない場合は、以下の3つをチェックしてみてください。
- 機内モードのオン→オフを試す：ネットワークが再検索され、接続が改善することがあります
- ネットワーク選択を「手動」に切り替える：自動選択で繋がらない場合、利用可能な現地キャリアを手動で選択してみましょう
- 端末を再起動する：一時的なネットワークの不具合が解消されることがあります
上記を試しても解決しない場合は、SIMカードの抜き差し（物理SIMの場合）や、eSIMプロファイルの再有効化も試してみてください。
続いて、ahamoを海外で使うときに高額請求を避けるためのポイントを解説します。
ahamoの海外利用で高額請求を避ける5つのポイント
ahamoは海外でのデータ通信は追加料金なしですが、使い方を間違えると高額請求になるケースがあります。
特に通話・SMSは従量課金制なので、事前に料金体系を理解しておくことが重要です。
ここでは、高額請求を避けるための5つのポイントを解説します。
①：通話・SMSの料金体系を理解する【料金表あり】
ahamoの海外利用では、データ通信は無料ですが、通話とSMSには別途料金が発生します。
具体的な料金は、下記のとおりです。
| サービス | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 海外→日本への発信 | 1分あたり170円 | 5分かけ放題の対象外 |
| 海外での着信 | 1分あたり155円 | 着信側も料金発生 |
| 海外→海外への発信 | 1分あたり270円 | 最も高額 |
| SMS送信 | 1通100円（最大70文字） | 長文は複数通扱い |
| SMS受信 | 無料 | — |
たとえば、海外から日本に10分間電話をかけるとそれだけで1,700円かかります。
さらに、海外では着信にも料金が発生するのがポイントです。
知らない番号からの着信を取ってしまうと、それだけで通話料が加算されるので注意しましょう。
②：音声通話はLINE・Skypeで代替する
海外での通話料金を抑える最も効果的な方法は、音声通話アプリを使うことです。
LINE・Skype・FaceTimeなどのアプリは、データ通信を使って無料で通話できます。
ahamoならデータ通信が追加料金なしなので、これらのアプリでの通話も実質無料です。
- LINE：日本の家族・友人との連絡に最適。テキストも通話もこれ1つで完結
- Skype：ビジネス用途やPC間の通話に便利。固定電話への発信も格安
- FaceTime：iPhone同士ならビデオ通話が高品質で使える
緊急時以外は、できるだけ通常の音声通話は避け、アプリ通話をメインにするのがおすすめです。
③：15日以上の滞在で速度制限（128kbps）がかかる
ahamoの海外ローミングには、15日間の利用制限があります。
海外で最初にデータ通信を利用した日から15日が経過すると、通信速度が最大128kbpsに制限されます。
128kbpsはテキスト中心のLINEメッセージは送受信できますが、動画視聴やビデオ通話はほぼ不可能な速度です。この制限は、日本に帰国してデータローミングをオフにするまで解除されません。
15日以上海外に滞在する場合の対策としては、以下の方法があります。
- 現地のWi-Fi環境（ホテル・カフェ）を積極的に活用する
- 海外用eSIM（trifa・airaloなど）を別途購入する
- 現地のプリペイドSIMを購入する
15日制限の詳しい仕組みや対処法については、下記の記事で詳しく解説しています。
④：月間利用額5万円超過時の通信停止に注意
ahamoでは、海外利用を含む月間利用額が5万円を超過した場合、利用停止になることがあります。
これは不正利用を防ぐためのドコモの安全措置です。
通話やSMSを頻繁に利用していると、思わぬタイミングで通信が停止するリスクがあるため、「My docomo」アプリで定期的に利用金額をチェックしましょう。
Tsuzukiデータ通信だけなら超過する心配はほぼありませんが、通話を多用する人は要注意です。
⑤：海外のフリーWiFi利用時はVPNでセキュリティ対策を
データ量を節約するために海外のフリーWiFi（空港・カフェ・ホテル）を利用する人も多いですが、フリーWiFiにはセキュリティリスクがあります。
暗号化されていないフリーWiFiでは、クレジットカード情報やパスワードが第三者に盗み見られる可能性があります。
フリーWiFiを安全に使うためには、VPN（仮想プライベートネットワーク）の利用がおすすめです。
VPNを使うと通信が暗号化されるため、フリーWiFiでも安心してインターネットを利用できます。
おすすめのVPNについては、下記の記事で詳しく紹介しています。
Tsuzukiahamoのデータ通信は追加料金なしで使えるので、できるだけフリーWiFiではなくahamoの回線を使う方が安全ですよ。
続いて、ahamoと他社キャリアの海外利用を比較していきます。
ahamoと他社キャリアの海外利用を比較【povo/LINEMO/楽天モバイル】
ahamoの海外ローミングが本当にお得なのか、他社キャリア（povo・LINEMO・楽天モバイル）と比較してみましょう。
4キャリアの海外データ通信比較表
主要4キャリアの海外データ通信サービスを、一覧表にまとめました。
| 項目 | ahamo | 楽天モバイル | povo | LINEMO |
|---|---|---|---|---|
| 月額料金 | 2,970円 | 1,078〜3,278円 | 基本料0円＋トッピング | 990〜2,728円 |
| 海外データ通信 | 追加料金なし（30GBまで） | 2GBまで無料 | 対応なし（音声のみ） | 別途有料（980円/24h/3GB〜） |
| 対応国数 | 91カ国・地域 | 約70カ国・地域 | — | 約180カ国・地域 |
| 事前申し込み | 不要 | 不要（my楽天モバイルでON） | — | 必要（世界対応ケータイ） |
| 利用日数制限 | 15日（超過後128kbps） | なし | — | なし |
| テザリング | 無料 | 無料 | — | 利用可能 |
比較すると、海外データ通信の使いやすさではahamoが圧倒的です。
楽天モバイルは月額料金が安い反面、海外で使える高速データは2GBまでと少なめ。
LINEMOは海外データ通信が別途有料で、1日980円〜と割高になります。
povoは現時点で海外データ通信に非対応（音声通話・SMSのみ）なので、海外利用では選択肢に入りません。
短期旅行ならahamo、データ無制限なら楽天モバイル
結論として、海外旅行でのスマホ利用を重視するならahamoが最適です。
- ahamo：海外旅行（15日以内）で大容量データ通信を使いたい人。追加料金なしで30GB使えるのが最大の魅力
- 楽天モバイル：月額料金を抑えたい人。海外では2GBまでしか無料で使えないが、国内は3GBまで1,078円と安い
- LINEMO：海外利用が年に1〜2回程度で、都度課金でもよい人。国内利用メインで月額990円から
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ahamo以外の海外通信手段との比較【eSIM・WiFiレンタル】
ahamoの海外ローミング以外にも、海外でスマホを使う方法は複数あります。
ここでは、海外eSIMとWiFiレンタルの2つの代替手段と比較します。
海外eSIM（trifa・airalo等）との比較
海外eSIMとは、渡航先の現地回線をスマホにダウンロードして使えるサービスです。
trifa・airalo・eSIMdb などのサービスが人気で、アプリから簡単に購入・設定できます。
- ◯ 料金が安い（1GB 数百円〜。長期滞在ほどコスパが良い）
- ◯ 15日以上の長期滞在にも対応
- ◯ 現地回線なので通信速度が安定しやすい
- ✕ 設定にやや手間がかかる（eSIMプロファイルのインストール）
- ✕ 電話番号が変わる（データ専用SIMの場合）
海外WiFiレンタルとの比較
海外WiFiレンタル（グローバルWiFi・イモトのWiFiなど）は、ポケットWiFi端末を借りて海外で使うサービスです。
- ◯ 複数人で回線をシェアできるのでグループ旅行に最適
- ◯ SIMの差し替えが不要なので設定が簡単
- ✕ 端末の持ち歩きが必要（荷物が増える）
- ✕ 料金が割高（1日800〜1,500円程度）
- ✕ 受取・返却の手間がかかる
旅行日数・目的別おすすめ通信手段の早見表
旅行の日数や目的に応じて、最適な海外通信手段は変わります。
| 利用シーン | おすすめの通信手段 | 理由 |
|---|---|---|
| 短期旅行（1〜15日） | ahamo | 追加料金なし・設定も簡単で最もラク |
| 長期滞在（15日以上） | 海外eSIM | ahamoは15日制限あり。eSIMなら長期でも安い |
| グループ旅行 | 海外WiFiレンタル | 1台で複数人シェアできるので人数割りがお得 |
| 出張（PC利用あり） | ahamo＋テザリング | 追加料金なしでPCもネット接続可能 |
| 複数国を周遊 | ahamo or eSIM | ahamoは91カ国対応。eSIMも複数国プランあり |
15日以内の旅行や出張なら、ahamoが最もコスパが良く手間もかかりません。
15日を超える長期滞在の場合は、ahamoをメイン回線として持ちつつ、海外eSIMを追加購入するのがおすすめです。
Tsuzuki海外旅行に年数回行く人は、ahamoをメインキャリアにしておくと毎回のWiFiレンタル代が浮いてお得ですよ。
続いて、ahamoの海外利用でよくあるトラブルと対処法を解説します。
ahamoの海外利用でよくあるトラブルと対処法
ahamoは海外でも快適に利用できますが、渡航先の環境によっては接続トラブルが起きることがあります。
ここでは、現地でよくあるトラブルと対処法を解説します。
データ通信に繋がらない場合の対処法
海外でahamoのデータ通信が使えない場合は、以下の手順を順番に試してみてください。
| 対処法 | 手順・ポイント |
|---|---|
| ①データローミング確認 | 設定→モバイル通信→データローミングがONか確認 |
| ②機内モードON/OFF | 一度ONにして5秒後にOFF→ネットワーク再検索 |
| ③ネットワーク手動選択 | 自動選択で繋がらない場合、手動で現地キャリアを選択 |
| ④端末再起動 | 電源をOFF→ONで一時的な不具合を解消 |
| ⑤SIM/eSIM確認 | 物理SIM：抜き差し / eSIM：プロファイル再有効化 |
上記をすべて試しても接続できない場合は、ahamo公式サイトのチャットサポート（24時間対応）に問い合わせましょう。問い合わせ時は、渡航先・端末名・試した対処法をまとめておくとスムーズです。
通信速度が遅いと感じたときの確認ポイント
海外でahamoの通信速度が遅いと感じたら、以下の2つの制限に該当していないか確認しましょう。
- 15日経過による128kbps制限：海外で最初にデータ通信を使った日から15日経過で適用。日本に帰国するまで解除不可
- 30GB超過による1Mbps制限：国内・海外合算で30GB超えると適用。1GBあたり550円で追加購入可能
どちらにも該当しない場合は、現地の回線混雑が原因の可能性があります。場所を移動する・4G/5G設定を切り替えるなどを試してみてください。
Tsuzuki速度制限中でもテキスト中心のLINEメッセージは問題なく使えます。動画やビデオ通話はWi-Fi環境で利用しましょう。
ahamoの海外ローミングでよくある質問
ahamoの海外利用について、よくある質問をまとめました。
まとめ：ahamoの海外ローミングは短期旅行のベスト選択肢
本記事では、ahamoの海外ローミングについて、設定方法から高額請求対策・他社比較・トラブル対処法まで徹底解説しました。
最後に、記事のポイントをおさらいしましょう。
- 追加料金なしで91カ国・月30GBまでデータ通信が使える
- 設定はデータローミングをオンにするだけ（事前申し込み不要）
- 通話・SMSは従量課金なので、LINE/Skypeで代替するのがベスト
- 15日を超えると128kbps制限→長期滞在はeSIM併用がおすすめ
- 他社キャリア比較でもデータ通信の使いやすさはNo.1
15日以内の海外旅行・出張なら、追加料金なし・設定も簡単なahamoが最もおすすめです。
海外用WiFiのレンタルや現地SIMの購入などの手間をすべて省きたい方は、ぜひahamoを検討してみてください。
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