困っている人推しが人気歌謡に出るのに、日本からだと見れません。
リアタイや字幕つきで見る方法はありますか?
こんにちは、VPN利用歴7年・これまでに22社のVPNを契約してきた筆者が解説します。
結論からお伝えすると、人気歌謡を日本から見る方法は、VPNリアタイ、字幕つき配信、YouTube公式、Amazon Music Kなどの4つです。
韓国放送をリアルタイムで見たい場合は、VPNで韓国サーバーに接続してSBS公式サイトやアプリを開きます。
一方、日本語字幕で見たい方はLemino・LaLa TV・Amazon Music Kなどの配信状況を確認しましょう。
番組終了後のステージ映像やチッケムは、SBS KPOP公式YouTubeチャンネルでも無料で視聴できます。
目的別に、ざっくり整理すると次のとおりです。
- 最速でリアタイしたい → VPNでSBS公式
- 日本語字幕で見たい → Lemino・LaLa TV・Amazon Music K
- 無料でステージ映像を見たい → SBS KPOP公式YouTube
- フル番組を韓国と同じタイミングで見たい → VPN
この記事では、VPN利用歴7年の僕が、4つの方法の比較から、VPNでのリアタイ視聴手順、字幕つきで見る方法、放送時間まで分かりやすく解説します。
「今すぐリアタイの手順を知りたい」という方は、下のボタンを押すと該当箇所まで飛べますよ。



VPNを初めて使う方でも、記事の通りに進めるだけで5分ほどで設定できるので、ぜひ放送前に準備してみてください。
【結論】人気歌謡を日本から見る方法は4つ


2026年6月時点で、人気歌謡を日本から見る方法を比較表にまとめました。
| 方法 | リアタイ | 日本語字幕 | 料金 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| VPN+SBS公式 | ◎ | なし | 無料視聴できる場合あり (VPN代のみ) | 韓国放送をリアタイしたい人 |
| Lemino | △ (数日遅れ) | あり | 無料/有料あり | 字幕つきで見たい人 |
| LaLa TV | × | 字幕あり放送あり | CS/J:COM等の契約が必要 | テレビで字幕版を見たい人 |
| Amazon Music K | × (翌日配信) | あり (配信1週間後) | 月額550円 (プライム会員向け) | Amazon経由で見たい人 |
| YouTube公式 | × | 基本なし | 無料 | ステージ映像・チッケムを見たい人 |
ポイントは、日曜日の生放送をその瞬間に見られるのは「VPN+SBS公式」だけということです。
YouTube公式は無料でステージ映像を楽しめますが、フル番組のリアタイ視聴の代わりにはなりません。


まずは、リアタイの前提になる放送時間から確認しておきましょう。
人気歌謡の放送時間・番組情報


人気歌謡(インガ)は、韓国SBSで放送されている音楽番組です。
放送は毎週日曜の午後15:20頃が基本です。
ただし、放送時間は編成により変わることがあるため、リアタイ視聴する前にSBS公式番組表や公式SNSで最新時間を確認しましょう。
日本からリアタイするなら、放送時間の少し前にVPNで韓国サーバーへ接続しておくとスムーズです。
その週の1位や出演アーティストは毎回変わります。
最新の1位・ラインナップは、番組内の発表のほか、SBS公式SNSやSBS KPOP公式YouTubeで確認できます。
人気歌謡(インガ)はSBSの番組のひとつで、ドラマやランニングマンなど他のSBS番組も日本から視聴できます。
放送局全体の見方を知りたい方は、韓国SBSを日本から見る方法でまとめて解説しているので、あわせてご覧ください。


次は、そもそもなぜ日本から見れないのかを押さえておきましょう。
人気歌謡が日本から見れない理由


日本からSBS公式サイトのリアルタイム配信を開いても再生できないのは、「ジオブロック(地域制限)」という仕組みがあるからです。
SBSは韓国向けの放送サービスのため、IPアドレスをもとにアクセス元を判定し、韓国国外からの再生をブロックしています。


そこで使うのがVPNです。
VPNで韓国サーバーに接続すると、あなたのIPアドレスは韓国のものに切り替わり、SBS側から韓国国内のアクセスとして判定されやすくなります。


VPNで韓国サーバーに接続すれば、日本からでも人気歌謡をリアタイ視聴できます。
やることはVPNアプリで「韓国」をタップするだけなので、初心者でも簡単ですよ。
それでは、実際の手順を見ていきましょう。
人気歌謡を日本からリアタイ視聴する手順【VPN】


人気歌謡を日本からリアタイ視聴する手順は、次の4ステップです。
今回は、当サイトで最もおすすめしているExpressVPN
- VPNアプリをインストールする
- 韓国サーバーに接続する
- SBS公式サイトまたはアプリを開く
- 放送時間にリアタイ視聴する
STEP1:VPNアプリをインストールする
VPNアプリをインストールしましょう。
今回は、一番おすすめのExpressVPN
ExpressVPNは、全世界400万ユーザーが使っている、通信スピードNo.1のVPNです。
- 通信スピードが速くストレスフリー
- 月380円から使えて、コスパも高い
- 30日間の返金保証ありで安心
という感じで、VPN初心者にもピッタリです。
下記から公式サイト
現在、ExpressVPNではセール開催中です。
最大81%OFFかつ4ヶ月分が無料で付いてくるので、このタイミングで契約しておくと最もお得になりますよ。
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※30日間の返金保証あり
公式サイトに行ったら、「今すぐトライアルを開始」をタップします。


「今すぐトライアルを開始」をタップしたら
- 契約プランの選択
- メールアドレスの入力
- お支払い
- アプリのインストール・ログイン
の4ステップで、アプリをインストールしましょう。
ExpressVPNの契約プランには「プロ」「アドバンス」「ベーシック」の3つがあります。
初めてVPNを使う方は、一番安い「ベーシックプラン」がおすすめです。
まずは、契約期間を「2年」「12ヶ月」「1ヶ月」の中から選びます。
その後、契約プランを「プロ」「アドバンス」「ベーシック」から選んでいきましょう。


スマホ版の場合、一番安いベーシックプランは、下へスクロールすると出てきます。
プランを選択したら、お支払いの画面になります。
まずは、「メールアドレス」を入力しましょう。


続いて、「お支払い方法」を選択して情報を入力していきます。


ExpressVPNのお支払い方法は、下記です。
- Apple Pay
- Google Pay
- クレジットカード(ビザ/マスター/アメックス/JCBなど)
- PayPal
- 暗号通貨(ビットコイン)
※すべての決済方法に30日間返金保証がついています
支払いが完了すると、パスワードが自動生成されます。


①の「コピーのマーク」をクリックして、パスワードをメモ帳などに保存しておきましょう。
続いて、②の「このパスワードで続ける」をクリックします。
自分でパスワードを作成したい場合は、「パスワードの作成」をクリックしてオリジナルを作成してください。
以上で、ExpressVPNの契約が完了です。
続いて、ExpressVPNを使いたいデバイスごとに、アプリのインストールとログインをしていきましょう。
- PCで使いたい方:ExpressVPNの使い方(PC編)
- スマホで使いたい方:ExpressVPNの使い方(スマホ編)



アプリをインストールしてログインできたら、次のステップへと進みましょう!
STEP2:韓国サーバーに接続する
VPNアプリをインストールできたら、韓国のサーバーに接続していきましょう。
検索窓に「韓国」と入力して、国名をタップします。
電源ボタンをクリックすると、韓国サーバーに接続できます。


下記のように、「接続完了」のマークが表示されればOKです。





これで、韓国のサーバーに接続が完了しました。
STEP3:SBS公式サイトまたはアプリを開く
VPNを接続したまま、SBS公式サイトを開きます。
SBSの無料会員でない方は、先に会員登録を済ませましょう。
サイトは韓国語ですが、ブラウザの自動翻訳機能を使えば日本語で進められます。
- SBS公式サイトにアクセスする
- ブラウザの機能で日本語に翻訳する
- 右上の「ログイン」→「会員登録」を選択する
- 「外国人登録」を選び、ID・パスワード・メールアドレスを入力する
- メール認証を行い、登録を完了させる
一度登録すれば、次回からはログインするだけでOKです。
STEP4:放送時間にリアタイ視聴する
放送時間になったら、トップページの「ON AIR(ライブ)」メニューから人気歌謡を選択します。
スマホのSBSアプリで見る場合は、次の手順です。
- VPNを韓国に接続した状態でSBSアプリを開く
- 左上のメニューボタン(三本線)をタップする
- 画面上部の「LIVE」ボタンをタップする
実際に、日本からリアタイ視聴できている方の声も多くあります↓
推しを応援したい方は、リアタイ視聴だけでなく事前投票・ライブ投票の条件も確認しておきましょう。
投票方法は時期によって変わり、韓国のアプリや本人認証が必要になる場合があるため、最新情報はSBS公式や公式投票アプリで確認してください。
続いて、日本語字幕つきで見たい方向けの方法です。
人気歌謡を日本語字幕つきで見る方法


日本語字幕で人気歌謡を楽しみたい方の選択肢は、Lemino・LaLa TV・Amazon Music Kの3つです。
①:Lemino
LeminoにはSBS人気歌謡の配信ページがあり、日本語字幕版を視聴できます。
韓国放送版と日本語字幕版が用意され、最新話が2週間無料で配信される施策も行われてきました。
ただし、Lemino公式ページでは「日本最速配信は#1265(5/4韓国放送分)をもって終了」という告知が出ています。
最新話を見たい方は、現在の配信状況をLemino公式ページで確認してください。
なお、海外在住でLeminoを見たい方は、下記の記事をご覧ください。


②:LaLa TV(CS放送)
女性チャンネル「LaLa TV」では、SBS人気歌謡の放送があり、字幕あり版と字幕なし版が編成されています。
テレビの大画面で字幕版を楽しみたい方に向いています。
ただし、視聴にはJ:COMやスカパー!などのCS視聴環境の契約が必要で、無料のネット配信ではありません。
最新の放送スケジュールは、LaLa TV公式サイトやJ:COM番組ガイドで確認しましょう。
③:Amazon Music K(Prime Videoチャンネル)


Prime Videoチャンネルの「Music K」は、2025年5月19日から人気歌謡の日本最速・独占配信を行っているK-POP専門チャンネルです。
韓国での放送翌日(月曜18時)から最新回を視聴でき、配信から1週間後には日本語字幕版にアップデートされます。


料金は、プライム会員向けの追加チャンネルとして月額550円(税込)です。
Amazonプライム会員であるだけでは見られない点に注意してください。



初回は14日間の無料体験があるので、推しのカムバック期間に合わせて試すのもアリですよ。
「字幕は欲しいけどリアタイもしたい」という方は、次のYouTubeとVPNの併用も検討してみてください。
人気歌謡をYouTube公式で見る方法


SBSのKPOP公式YouTubeチャンネル(SBSKPOP X INKIGAYO)では、人気歌謡のステージ映像が公開されています。
メンバー個人を追った「チッケム(推しカメラ)」も豊富で、すべて無料で視聴できます。
番組終了後にアップロードされることが多く、推しのステージだけをサクッと見返したい方にぴったりです。
ただし、YouTubeで見られるのはステージ映像やチッケムが中心で、フル番組のリアタイ視聴の代わりにはなりません。
日本語字幕も基本的にありません。
1位発表の瞬間やMCのトークも含めて丸ごとリアタイしたい方は、VPN+SBS公式の手順で視聴しましょう。
日本から人気歌謡を見るのにおすすめのVPN3選


結論、人気歌謡のリアタイ視聴なら、ExpressVPN・NordVPN・MillenVPNの3つから選べば間違いにくいです。
生放送の視聴では、とくに次の条件が重要になります。
- 韓国にサーバーが設置されていること
- ライブ配信が止まらない通信速度であること
- SBSのアクセス制限を安定して回避できること
これらの条件を満たしたVPNの中から、僕が7年間で22社を試してきた経験をもとに、本当におすすめできる3社を厳選しました。
- 1位🥇ExpressVPN:通信スピードNo.1のVPN。初心者におすすめ。
- 2位🥈NordVPN:月540円から使えて、高速通信なバランス型VPN。
- 3位🥉MillenVPN:日本企業が運営する国産VPN。通信速度は少し遅め。
まずは、3社の料金を比較してみましょう。
| 項目 | ExpressVPN | NordVPN | MillenVPN |
|---|---|---|---|
| 最安月額 | 380円 | 540円 | 396円 |
| 期間 | 2年+4ヶ月 | 2年+3ヶ月 | 2年 |
| 1年プラン | 680円 | 840円 | 594円 |
| 1ヶ月プラン | 2,080円 | 2,290円 | — |
| 返金保証 | 30日間 | 30日間 | 30日間 |
| 同時接続 | 10〜14台 | 10台 | 無制限 |
| サーバー設置国 | 105ヵ国 | 126ヵ国 | 72ヵ国以上 |
さらに、人気歌謡の視聴で気になる「韓国サーバー・同時接続・対応端末・どんな人向きか」もまとめました。
| VPN | 月額料金 (最安) | 韓国 サーバー | 同時接続 | 返金保証 | 対応端末 | おすすめな人 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ExpressVPN | 380円〜 | あり | 10〜14台 | 30日間 | PC・スマホ・タブレット・テレビ・ルーター | 速度と安定性を最優先したい人 |
| NordVPN | 540円〜 | あり | 10台 | 30日間 | PC・スマホ・タブレット・テレビなど | コスパと機能のバランス重視の人 |
| MillenVPN | 396円〜 | あり | 無制限 | 30日間 | PC・スマホ・タブレットなど | 国産・日本語サポート重視の人 |
ここからは、1社ずつ特徴を紹介していきます。
①:ExpressVPN


| サービス名 | ExpressVPN |
|---|---|
| 運営会社 | Express VPN International Ltd. |
| 料金 | 1ヶ月プラン:2,080円/月 12ヶ月プラン:680円/月 2年間プラン:380円/月 |
| サーバー数 | 3,000(105ヵ国)以上 |
| セキュリティ | 世界最高(AES-256) |
| プライバシー | ◎(ノーログポリシー) |
| 通信スピード | ◎(超高速) |
| 対応デバイス | iPhone/iPad/Android/Windows/mac/LINUX/ルーター/スマートテレビ/ゲーム端末 |
| 同時接続台数 | 10〜14台(プランごとに変わる) |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 公式サイト | ExpressVPN公式HP |
1番おすすめは、ExpressVPN
2026年3月の5ヵ国実測で通信スピード1位(5社中)、世界400万ユーザーが愛用しているVPNです。
私はこれまで22社のVPNを使ってきましたが、動画を見るならExpressVPN一択です。
理由は単純で、『他社は夜になると遅くて止まるから』です。
2年プランだと月380円から利用できるので、コスパも高いVPNといえます。
特徴をまとめると、下記です。
- 通信スピードと安定性が5社中1位(2026年3月実測)
- ゲーム/スマホ/PC/ルーターに対応
- セキュリティは最高水準のAES-256
- 同時接続台数10台〜
- 月380円から使えてコスパも良い
- 中国からも接続できる
一番の魅力は、通信スピードと安定性が5社中1位という点です(2026年3月実測)。
通常、VPN接続すると、ネット回線が悪くなり、動画がカクカクしたり読み込みが遅くなります。
しかし、ExpressVPNの場合、スピードがあまり落ちず、ネットをサクサク使えるのです。
実際、編集部がスピードテストしてみたら、
- ダウンロード速度:95.34 Mbps🥇
- アップロード速度:81.58 Mbps🥇
- Ping値:17 ms🥇
上記のような結果になりました。


動画をスムーズに再生するのに必要なスピードは、ダウンロード速度で、
- HD 1080pを見るなら「5 Mbps」
- 4K UHDを見るなら「20 Mbps」
あればいいとされているので、超高速であることがわかりますね。
動画視聴やオンラインゲーム、大量のデータアクセスなどにもストレスなく利用可能です。
全プランに30日間返金保証がついており、安心して利用することができます。



初めてVPNを使う人は、ExpressVPNを選んでおけば間違いありませんよ。
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※30日間の返金保証あり
ExpressVPNの評判や口コミについては、下記の記事でまとめています。


②:NordVPN


| サービス名 | NordVPN |
|---|---|
| 運営会社 | Tefincom S.A. |
| 料金 | 1ヶ月プラン:2,290円/月 1年間プラン:840円/月 2年間プラン:540円/月 |
| サーバー数 | 9,200台(126カ国) |
| セキュリティ | ◎(AES-256) |
| プライバシー | ◎(ノーログポリシー) |
| 通信スピード | 超高速 |
| 対応デバイス | スマホ(iPhone/Android) パソコン(Windows/Mac/Linux/Edge) TV・ブラウザ(FireTV/AppleTV/Chrome) ゲーム・ルーター(プレステ/ルーター) |
| 対応プロトコル | OpenVPN/NordLynx/IKEv2・IPSec |
| その他機能 | メッシュネットワーク、SmartDNSなど |
| 同時接続台数 | 10台 |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 公式サイト | NordVPN公式サイト |
2番目におすすめのVPNは、NordVPNです。
創業は2012年で、業界No.1のユーザー数と知名度を誇るサービスになります。
世界126カ国に9,200台以上のサーバーがあり、同時接続も10台で、死角のないVPNサービスの1つです。
2年プランで最大76%OFFの月540円から利用できます。
お使いのインターネット回線が高速な人は、NordVPNを使うのもありでしょう。
逆に、使っているインターネットが普通もしくは少し遅い人は、超高速なExpressVPNを使う方がベターです。
詳しくは、公式サイトをご覧ください。
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※世界9,200台・126カ国にサーバー設置
※30日間の返金保証あり
NordVPNの評判や口コミについては、下記の記事でまとめています。


③:MillenVPN


| サービス名 | MillenVPN |
|---|---|
| 運営会社 | アズポケット株式会社 |
| 料金 | 1ヶ月プラン:1,738円/月 1年間プラン:594円/月 2年間プラン:396円/月 |
| サーバー数 | 2,000台(106カ国) |
| セキュリティ | ◎(AES-256) |
| プライバシー | ◎(ノーログポリシー) |
| 通信スピード | 高速 |
| 対応デバイス | Windows/Mac/Android /iOS/FireTV/Fireタブレット |
| 同時接続台数 | 無制限 |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 公式サイト | MillenVPN公式サイト |
3番目におすすめのVPNは、日本のアズポケット株式会社が運営するMillenVPNです。
日本企業が運営するVPNの中では知名度が一番高く、よく利用されているVPNになります。
同時接続数が「無制限」なので、複数のデバイスで同時にMillenVPNを使えます。
月396円から利用できて安いのですが、通信スピードは割と遅めなので、動画ストリーミングなどを目的に使う方にはあまりおすすめできません。
下記のような人は、MillenVPNを使う選択はアリです。
- どうしても日本企業のVPNを使いたい人
- そもそもネット回線が圧倒的に速い人(VPNが遅くてもプラマイゼロ)
- とにかく安いVPNが良い人
詳しくは、公式サイトをご覧ください。
\30日間の返金保証あり/
※月396円から使える国内No.1VPN
※同時接続台数、データ通信無制限
MillenVPNの評判や口コミについては、下記の記事でまとめています。


どのVPNを選ぶか迷ったら、速度と安定性に定評のあるExpressVPNから検討するのがおすすめです。
最後に、よくある質問にまとめてお答えします。
人気歌謡を日本から見る時によくある質問


まとめ:目的に合わせて人気歌謡を日本から楽しもう


この記事では、人気歌謡(インガ)を日本から見る4つの方法を解説しました。
- リアタイしたい → VPNで韓国サーバーに接続してSBS公式へ
- 字幕つきで見たい → Lemino・LaLa TV・Amazon Music Kの配信状況を確認
- ステージ映像・チッケム → SBS KPOP公式YouTube(無料)
- 1位や出演者の最新情報 → SBS公式SNS・公式YouTubeで確認
VPNで韓国サーバーに接続すれば、日本からでも人気歌謡をリアタイ視聴できます。
手順は「VPNアプリを入れる→韓国サーバーに接続→SBS公式を開く→放送時間に視聴」の4ステップだけです。
どのVPNを選ぶか迷ったら、通信速度と安定性に定評のあるExpressVPNから検討するのがおすすめです。
- 1位🥇ExpressVPN:通信スピードNo.1のVPN。初心者におすすめ。
- 2位🥈NordVPN:月540円から使えて、高速通信なバランス型VPN。
- 3位🥉MillenVPN:日本企業が運営する国産VPN。通信速度は少し遅め。
同じ仕組みで、「Music Bank(ミューバン)」や「M COUNTDOWN(エムカ)」などの音楽番組も日本からリアタイできます。



ぜひVPNを活用して、推しの輝く瞬間をリアルタイムで見届けてくださいね。











