【2026年】大相撲を海外から見る方法【VPNで簡単10分】

結論、VPNを使えば海外から大相撲をリアルタイムで視聴できます。

NHKプラスやABEMAは日本国内向けのサービスなので、海外からアクセスすると「お住まいの地域からはご利用いただけません」というエラーが表示されます。

しかし、VPNを使って日本のサーバーに接続すれば、海外にいても日本からアクセスしているように認識され、大相撲の生中継や見逃し配信を視聴できるようになります。

実際、ExpressVPNに接続して、ABEMAで大相撲を視聴できました↓

大相撲を海外から見る手順をご紹介しておくと、下記です。

この記事では、大相撲を海外から見る方法をわかりやすく解説します。

大河ドラマや朝ドラの合間に大相撲も楽しめるようになりますよ。

筆者はVPN歴7年で、海外から日本のコンテンツを視聴しています。

大相撲は海外から見れない？【理由を解説】

大相撲の本場所は、NHKプラスやABEMAで無料視聴できますが、海外からはアクセスできません。

ジオブロック（地域制限）と呼ばれる仕組みが原因です。

NHKプラスやABEMAなどの日本の動画配信サービスは、著作権やライセンス契約上の理由から、日本国外からのアクセスを制限しています。

具体的には、あなたのIPアドレス（インターネット上の住所）から接続元の国を判定し、日本以外からのアクセスをブロックしています。

つまり、アメリカやヨーロッパ、東南アジアなど日本国外にいる場合は、大相撲のライブ配信や見逃し配信を視聴できないのです。

VPNを使えば海外から大相撲が見れる！

VPN（Virtual Private Network）を使えば、海外にいても日本のIPアドレスでインターネットに接続できるようになります。

VPNで日本のサーバーに接続すると、NHKプラスやABEMAはあなたが「日本国内からアクセスしている」と認識します。

その結果、ジオブロックが解除され、海外にいても大相撲の生中継を視聴できるようになります。

VPNを利用すること自体は、日本を含む多くの国で合法です。安心してご利用ください。

ただし、NHKプラスの利用にはNHK受信契約が必要です。

NHK受信契約がない方はABEMAでの視聴がおすすめです。

大相撲を海外から視聴できるサービスを比較

大相撲を海外から視聴できる主なサービスは4つあります。

それぞれの特徴を比較表にまとめました。

サービス	NHKプラス	ABEMA	NHKオンデマンド	NHK World
料金	無料（受信契約必要）	無料	月額990円	無料
ライブ中継	⭕	⭕	❌（見逃しのみ）	△（ハイライト中心）
見逃し配信	7日間	なし	14日間	あり
言語	日本語	日本語	日本語	英語
VPN必要	⭕	⭕	⭕	❌（不要）

リアルタイムで視聴するなら、NHKプラスかABEMAがおすすめです。

NHKプラスは、NHK受信契約がある方なら無料で利用できます。

NHK受信契約がない方は、ABEMAなら会員登録不要で無料視聴できるので便利です。

なお、NHK Worldは海外からVPNなしで視聴できますが、英語解説のハイライト番組が中心で、全取組のライブ中継は見れません。

NHKオンデマンドについて詳しく知りたい方は、下記の記事をご覧ください。

続いて、大相撲を海外から見るのにおすすめのVPN3選をご紹介します。

大相撲を海外から見るのにおすすめのVPN3選

大相撲を海外から視聴するのにおすすめのVPN3選をご紹介します。

①：ExpressVPN【通信スピードNo.1】

大相撲を海外から視聴するのに1番おすすめなのは、ExpressVPNです。

接続先	🇯🇵 日本	🇺🇸 アメリカ	🇬🇧 イギリス	🇸🇬 シンガポール	🇭🇰 香港	平均
DL速度	95.3 Mbps	97.3 Mbps	82.0 Mbps	68.5 Mbps	83.5 Mbps	85.3 Mbps
UL速度	81.6 Mbps	74.9 Mbps	74.7 Mbps	66.1 Mbps	72.6 Mbps	74.0 Mbps

メリット	デメリット
通信速度が最速クラス NHKプラス・ABEMAに安定接続 30日間の返金保証 105カ国対応で海外旅行にも便利	月額料金が他社より少し高め 同時接続台数が10台まで

②：NordVPN【セキュリティ重視】

セキュリティを重視したい方には、NordVPNがおすすめです。

接続先	🇯🇵 日本	🇺🇸 アメリカ	🇬🇧 イギリス	🇸🇬 シンガポール	🇭🇰 香港	平均
DL速度	80.4 Mbps	50.2 Mbps	43.2 Mbps	66.9 Mbps	73.0 Mbps	62.7 Mbps
UL速度	71.5 Mbps	49.0 Mbps	29.8 Mbps	74.9 Mbps	64.8 Mbps	58.0 Mbps

メリット	デメリット
日本サーバーが豊富（130台以上） セキュリティ機能が充実 30日間の返金保証 月額490円〜とコスパ良好	混雑時に速度が落ちることがある アプリのUIがやや複雑

③：MillenVPN【安さ重視】

安さを重視する方には、MillenVPNがおすすめです。

接続先	🇯🇵 日本	🇺🇸 アメリカ	🇬🇧 イギリス	🇸🇬 シンガポール	🇭🇰 香港	平均
DL速度	63.7 Mbps	21.6 Mbps	3.7 Mbps	7.1 Mbps	39.3 Mbps	27.1 Mbps
UL速度	51.9 Mbps	80.7 Mbps	42.0 Mbps	45.1 Mbps	69.8 Mbps	57.9 Mbps

メリット	デメリット
月額396円〜と最安クラス 日本企業運営で安心 同時接続台数が無制限 日本語サポートが充実	海外サーバーの速度がやや遅い サーバー数が大手より少ない

続いて、大相撲を海外から見る具体的な手順を解説します。

大相撲を海外から見る手順【VPN設定も解説】

大相撲を海外から見る手順を、3ステップで解説します。

今回は一番おすすめのExpressVPNを例に手順を紹介しますが、NordVPN・MillenVPNでも流れは同じです。

STEP1：ExpressVPNに申し込む

STEP2：日本のサーバーに接続する

STEP3：NHKプラスまたはABEMAで大相撲を視聴する

日本のサーバーに接続したら、NHKプラスまたはABEMAにアクセスしましょう。

NHKプラスで視聴する場合は、NHKプラス公式サイトにアクセスしてログインします。

ABEMAで視聴する場合は、ABEMA公式サイトにアクセスするだけでOKです。会員登録は不要です。

大相撲の本場所は毎日15:00〜18:00頃（日本時間）にライブ配信されています。

NHKプラスの利用にはNHK受信契約が必要です。受信契約がない方はABEMAでの視聴がおすすめです。

以上の3ステップで、海外から大相撲を視聴できます。

無料VPNをおすすめしない理由【3つの注意点】

無料VPNで大相撲を視聴しようと考える方もいますが、おすすめしません。

理由は、以下の3つです。

無料VPNの多くは、運営費をまかなうためにユーザーの閲覧データを第三者に販売しています。

つまり、無料VPNを使うこと自体がセキュリティリスクになるのです。

また、無料VPNはサーバー数が少なく、多くのユーザーが同じサーバーに集中するため、通信速度が極端に遅くなります。

大相撲の生中継はリアルタイムで約2時間以上続くため、途中で接続が切れたり、映像がカクカクしたりするのは大きなストレスです。

さらに、無料VPNには日本のサーバーがないことも多く、そもそもNHKプラスやABEMAに接続できないケースも少なくありません。

有料VPNなら月380円〜利用でき、30日間の返金保証もあるので、まずは有料VPNを試してみましょう。

大相撲を海外から見る方法についてよくある質問

まとめ：大相撲を海外から見るにはVPNを使えばOK！

今回は、大相撲を海外から見る方法について解説しました。

VPNで日本のサーバーに接続すれば、NHKプラスやABEMAで大相撲の本場所をリアルタイム視聴できます。

手順をおさらいしておくと、下記の3ステップです。

一番おすすめのVPNはExpressVPNで、通信スピードNo.1かつ30日間の返金保証があります。

本場所の期間だけ試してみて、合わなければ返金してもらうこともできますよ。