結論、海外からJ SPORTSオンデマンドを見るには、VPNというサービスが必要です。
5分ほどあれば、誰でも下記3ステップで視聴できるようになります。
- VPNアプリをインストールする
- 日本のVPNサーバーに接続する
- J SPORTSオンデマンドで動画を視聴する
>> 海外から視聴する手順
海外からJ SPORTSオンデマンドが見る手順、おすすめのVPNなど詳しく解説していきます。
「今すぐ手順を知りたい!」という場合は、下記ボタンをタップしてください。
モグラ博士記事を最後まで読めば、海外のどこにいても日本の熱いスポーツ中継を楽しめるようになりますので、ぜひ参考にしてください。
J SPORTSオンデマンドを海外から見れない理由
海外からJ SPORTSオンデマンドにアクセスしようとすると、「403 ERROR」といったエラー画面が表示されてしまいます。
J SPORTSオンデマンドを視聴できないのには、主に2つの理由が存在します。
理由①:コンテンツの権利(著作権)の問題
J SPORTSオンデマンドが海外から視聴できない最大の理由は、コンテンツの放映権や著作権が関係しています。
動画配信サービスは、コンテンツの権利を持つ会社との契約に基づいて番組を配信するのが一般的です。
J SPORTSオンデマンドの場合、その契約で「配信は日本国内のみ」と定められているため、事業者の判断だけでは日本国外への配信が許可されていません。
下記は、J SPORTS お客様サポートの引用です。
国内のみご利用可能なサービスとなっており、海外でのご利用はできません。
出典:J SPORTS お客様サポート
契約や解約のお手続きもできませんのでご注意ください。 ご不明な点はお問い合わせフォームからご連絡ください。



実際、J SPORTSオンデマンドの公式サイトでも、海外での利用はできないと明記されています。
理由②:IPアドレスによる地域制限(ジオブロック)
J SPORTSオンデマンドは、視聴者が世界のどこからアクセスしているかを「IPアドレス」という情報で判断しています。
IPアドレスとはインターネット上の住所のようなもので、どの国からアクセスしているかといった位置情報が含まれています。
J SPORTSオンデマンドは、アクセスしてきたIPアドレスが日本のもの以外だった場合に、コンテンツを表示しないよう制限をかけているのです。
このIPアドレスを利用した制限の仕組みは「ジオブロック(地域制限)」と呼ばれ、多くの日本の動画配信サービスで採用されている技術です。





図にすると、上記のような感じですね。
J SPORTSオンデマンドを海外から見る方法【VPN】
先ほど解説した「ジオブロック」は、VPNという技術を使うことで簡単に解決できます。
VPNを利用すれば、海外にいながらでもJ SPORTSオンデマンドの視聴が可能になるのです。
VPNの仕組みをわかりやすく解説
VPN(Virtual Private Network)は、インターネット上に仮想的な専用トンネルを作り、通信内容を暗号化して安全性を高める技術です。
このVPNを使って日本のサーバーに接続すると、あなたのデバイスは日本のIPアドレスを使って通信するようになります。
J SPORTSオンデマンドのシステムは、アクセス元が日本のIPアドレスであるため「日本からのアクセス」だと認識します。


結果としてジオブロックによる制限を受けなくなり、海外からでもコンテンツを視聴できるという仕組みです。
【比較画像】VPN接続で海外からのアクセスがこう変わる
実際にVPNを使うと、アクセス画面がどのように変わるかを見てみましょう。
以下の画像は、左が海外から直接アクセスしたときのエラー画面、右がVPNで日本サーバーに接続してからアクセスしたときの正常な画面です。
海外から直接アクセス


VPN経由でアクセス


VPNに接続するだけで、エラー画面が消えてJ SPORTSオンデマンドのコンテンツが表示されているのがわかります。
J SPORTSオンデマンドを海外から見る手順【VPN接続】
J SPORTSオンデマンドを海外から見る手順を解説します。
今回は、当サイトで最もおすすめしている「ExpressVPN
- VPNアプリをインストールする
- 日本のVPNサーバーに接続する
- J SPORTSオンデマンドで動画を視聴する



画像つきで初心者にもわかりやすく解説していきます!
手順①:VPNアプリをインストールする
VPNアプリをインストールしましょう。
今回は、一番おすすめのExpressVPN
ExpressVPNは、全世界400万ユーザーが使っている、通信スピードNo.1のVPNです。
- 通信スピードが速くストレスフリー
- 月438円から使えて、コスパも高い
- 30日間の返金保証ありで安心
という感じで、VPN初心者にもピッタリです。
下記から公式サイト
2026年1月7日まで、ExpressVPNではクリスマス・年末年始キャンペーン実施中です。
2年プランが最大78%OFFキャンペーンになっており、4ヶ月分が無料でついてきます。
普段、ExpressVPNはキャンペーンをほとんどしないので、このタイミングでの契約がお得です。
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※最大78%OFF+4ヶ月無料延長
※30日間の返金保証あり
公式サイトに行ったら、「今すぐトライアルを開始」をタップします。


「今すぐトライアルを開始」をタップしたら
- 契約プランの選択
- メールアドレスの入力
- お支払い
- アプリのインストール・ログイン
の4ステップで、アプリをインストールしましょう。
ExpressVPNの契約プランには「プロ」「アドバンス」「ベーシック」の3つがあります。
初めてVPNを使う方は、一番安い「ベーシックプラン」がおすすめです。
まずは、契約期間を「2年」「12ヶ月」「1ヶ月」の中から選びます。
その後、契約プランを「プロ」「アドバンス」「ベーシック」から選んでいきましょう。


スマホ版の場合、一番安いベーシックプランは、下へスクロールすると出てきます。
プランを選択したら、お支払いの画面になります。
まずは、「メールアドレス」を入力しましょう。


続いて、「お支払い方法」を選択して情報を入力していきます。


ExpressVPNのお支払い方法は、下記です。
- Apple Pay
- Google Pay
- クレジットカード(ビザ/マスター/アメックス/JCBなど)
- PayPal
- 暗号通貨(ビットコイン)
※すべての決済方法に30日間返金保証がついています
支払いが完了すると、パスワードが自動生成されます。


①の「コピーのマーク」をクリックして、パスワードをメモ帳などに保存しておきましょう。
続いて、②の「このパスワードで続ける」をクリックします。
自分でパスワードを作成したい場合は、「パスワードの作成」をクリックしてオリジナルを作成してください。
以上で、ExpressVPNの契約が完了です。
続いて、ExpressVPNを使いたいデバイスごとに、アプリのインストールとログインをしていきましょう。
- PCで使いたい方:ExpressVPNの使い方(PC編)
- スマホで使いたい方:ExpressVPNの使い方(スマホ編)



アプリをインストールしてログインできたら、次のステップへと進みましょう!
手順②:日本のVPNサーバーに接続する
VPNアプリをインストールできたら、日本のサーバーに接続していきましょう。
検索窓に「日本」と入力して、国名をタップします。
※スマホアプリの場合は「Japan」と入力しましょう。
電源ボタンをクリックすると、日本サーバーに接続できます。


下記のように、「接続完了」のマークが表示されればOKです。





これで、日本のサーバーに接続が完了しました。
手順③: J SPORTSオンデマンドで動画を視聴する
VPNで日本サーバーに接続した状態のまま、J SPORTSオンデマンドの公式サイトにアクセスします。
すると、先ほどまで表示されていたエラー画面は出なくなり、日本国内からアクセスしたときと同じようにサイトを閲覧できるようになっています。


あとは見たい動画を選べば、海外からでもリアルタイムの試合中継や見逃し配信を楽しむことが可能です。



途中で接続を切ると、IPアドレスが滞在国のものに戻ってしまい、視聴できなくなります。
J SPORTSオンデマンドを海外から見るのにおすすめのVPN3選
J SPORTSオンデマンドを海外から見るのにおすすめのVPN3選をご紹介します。
- 1位🥇ExpressVPN:スピード最速の人気VPN。初心者におすすめ。
- 2位🥈NordVPN:サーバー設置数7,000台以上、110カ国以上のVPN。
- 3位🥉MillenVPN:日本企業が運営する国産VPN。通信速度は少し遅め。



1つずつ、詳しく解説していきますね。
①:ExpressVPN


| サービス名 | ExpressVPN |
|---|---|
| 運営会社 | Express VPN International Ltd. |
| 料金 | 1ヶ月プラン:2,042円/月 12ヶ月プラン:627円/月 2年間プラン:438円/月 |
| サーバー数 | 3,000(105ヵ国)以上 |
| セキュリティ | 世界最高(AES-256) |
| プライバシー | ◎(ノーログポリシー) |
| 通信スピード | ◎(超高速) |
| 対応デバイス | iPhone/iPad/Android/Windows/mac/LINUX/ルーター/スマートテレビ/ゲーム端末 |
| 同時接続台数 | 10〜14台(プランごとに変わる) |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 公式サイト | ExpressVPN公式HP |
1番おすすめは、ExpressVPN
通信スピードが業界No.1、世界400万ユーザーが愛用しているVPNです。
私はこれまで10社以上のVPNを使ってきましたが、動画を見るならExpressVPN一択です。
理由は単純で、『他社は夜になると遅くて止まるから』です。
2年プランだと月438円ほどで利用できるので、コスパも高いVPNといえます。
特徴をまとめると、下記です。
- 通信スピードと安定性がNo.1
- ゲーム/スマホ/PC/ルーターに対応
- セキュリティは最高水準のAES-256
- 同時接続台数10台〜
- 月438円から使えてコスパも良い
- 中国からも接続できる
一番の魅力は、通信スピードと安定性が業界1位ということです。
通常、VPN接続すると、ネット回線が悪くなり、動画がカクカクしたり読み込みが遅くなります。
しかし、ExpressVPNの場合、スピードがあまり落ちず、ネットをサクサク使えるのです。
実際、編集部がスピードテストしてみたら、
- ダウンロード速度:136.71 Mbps🥇
- アップロード速度:124.12 Mbps🥇
- Ping値:15.10 ms🥇
上記のような結果になりました。


動画をスムーズに再生するのに必要なスピードは、ダウンロード速度で、
- HD 1080pを見るなら「5 Mbps」
- 4K UHDを見るなら「20 Mbps」
あればいいとされているので、超高速であることがわかりますね。
動画視聴やオンラインゲーム、大量のデータアクセスなどにもストレスなく利用可能です。
全プランに30日間返金保証がついており、安心して利用することができます。



初めてVPNを使う人は、ExpressVPNを選んでおけば間違いありませんよ。
詳しくは公式サイト
※下記リンクから申し込むと、通常より4ヶ月分お得になります。
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※最大78%OFF+4ヶ月無料延長
※30日間の返金保証あり
ExpressVPNの評判や口コミについては、下記の記事でまとめています。


②:NordVPN


| サービス名 | NordVPN |
|---|---|
| 運営会社 | Tefincom S.A. |
| 料金 | 1ヶ月プラン:1,770円/月 1年間プラン:630円/月 2年間プラン:395円/月 |
| サーバー数 | 7,612台(126カ国) |
| セキュリティ | ◎(AES-256) |
| プライバシー | ◎(ノーログポリシー) |
| 通信スピード | 超高速 |
| 対応デバイス | スマホ(iPhone/Android) パソコン(Windows/Mac/Linux/Edge) TV・ブラウザ(FireTV/AppleTV/Chrome) ゲーム・ルーター(プレステ/ルーター) |
| 対応プロトコル | OpenVPN/NordLynx/IKEv2・IPSec |
| その他機能 | メッシュネットワーク、SmartDNSなど |
| 同時接続台数 | 10台 |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 公式サイト | NordVPN公式サイト |
2番目におすすめのVPNは、NordVPNです。
創業は2012年で、高機能なVPNを提供しているVPNサービスになります。
ExpressVPNよりも通信スピードは劣るものの、料金の安さとサーバー台数の多さが特徴のVPNです。
今なら、2年プランで最大75%OFFの月395円から利用することができます。
お使いのインターネット回線が高速な人は、値段の安いNordVPNを使うのもありでしょう。
逆に、使っているインターネットが普通もしくは少し遅い人は、超高速なExpressVPNを使う方がベターです。(月100〜150円ほどプラスするだけで高速になるため)
詳しくは、公式サイトをご覧ください。
※30日間の返金保証あり
NordVPNの評判や口コミについては、下記の記事でまとめています。


③:MillenVPN


| サービス名 | MillenVPN |
|---|---|
| 運営会社 | アズポケット株式会社 |
| 料金 | 1ヶ月プラン:1,738円/月 1年間プラン:594円/月 2年間プラン:396円/月 |
| サーバー数 | 2,000台(106カ国) |
| セキュリティ | ◎(AES-256) |
| プライバシー | ◎(ノーログポリシー) |
| 通信スピード | 高速 |
| 対応デバイス | Windows/Mac/Android /iOS/FireTV/Fireタブレット |
| 同時接続台数 | 無制限 |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 公式サイト | MillenVPN公式サイト |
3番目におすすめのVPNは、日本のアズポケット株式会社が運営するMillenVPNです。
日本企業が運営するVPNの中では知名度が一番高く、よく利用されているVPNになります。
同時接続数が「無制限」なので、複数のデバイスで同時にMillenVPNを使えます。
月396円から利用できて安いのですが、通信スピードは割と遅めなので、動画ストリーミングなどを目的に使う方にはあまりおすすめできません。
下記のような人は、MillenVPNを使う選択はアリです。
- どうしても日本企業のVPNを使いたい人
- そもそもネット回線が圧倒的に速い人(VPNが遅くてもプラマイゼロ)
- とにかく安いVPNが良い人
詳しくは、公式サイトをご覧ください。
\30日間の返金保証あり/
※月396円から使える国内No.1VPN
※同時接続台数、データ通信無制限
MillenVPNの評判や口コミについては、下記の記事でまとめています。


J SPORTSオンデマンドを海外から見る方法についてよくある質問
J SPORTSオンデマンドを海外から見る方法についてよくある質問にお答えします。
VPNを使って海外から視聴するのは違法?
VPNの利用は、多くの国では合法的な行為です。
日本国内の法律においても、VPNを使って海外から日本のサービスにアクセスする行為は違法ではありません。
ただし、中国、ロシア、中東の一部の国など、国によってはVPNの利用自体が法律で規制または禁止されています。
これらの国に滞在している場合は、VPNの利用は控えてください。



VPNが合法な国で、正しい目的で利用する限りは全く問題ありません。


無料VPNを使っても視聴できる?
無料VPNの利用はおすすめしません。
無料VPNには、以下のようなリスクがあるためです。
- 個人情報漏洩のリスク:通信が十分に暗号化されておらず、個人情報やクレジットカード情報が盗まれる危険性があります。
- 通信速度が遅く不安定:サーバーの品質が低いため、動画が途中で止まったり画質が著しく低下したりすることがあります。
- データ転売の可能性:運営コストを賄うために、利用者の閲覧履歴などのデータを第三者に販売している場合があります。
安全で快適に視聴するためにも、信頼できる有料VPNサービスの利用を強く推奨します。
VPNを接続すると通信速度は遅くなる?
VPNは一度サーバーを経由して通信するため、通常の接続に比べて速度が若干低下する傾向があります。
しかし、この記事で紹介しているExpressVPNのような高品質なVPNサービスであれば、速度の低下はごくわずかです。
高画質な動画ストリーミングでも問題なく視聴できるレベルの速度が維持されるため、ほとんど気にならないでしょう。
J SPORTSオンデマンドの料金は?
J SPORTSオンデマンドには、全てのスポーツが見放題の「総合パック」と、特定のジャンルだけを選んで視聴できる「ジャンルパック」の2種類の料金プランがあります。
- 総合パック:月額2,640円(税込)
- ジャンルパック:月額1,980円(税込)



視聴したいスポーツの範囲に合わせて、自分に合ったプランを選びましょう。
VPNを使えば、他の動画配信サービスなども視聴できますか?
はい、VPNを使えば、他のVODなども視聴可能です。
通常、海外からアクセスができないけれど、VPNに接続すれば視聴できるようになる、日本の動画配信サービスを一覧表にまとめました。
| サービス名 | VPN利用での視聴 | 海外視聴 (VPNなし) | 詳細記事 |
|---|---|---|---|
Hulu(日本版) | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
U-NEXT | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
![]() ![]() DAZN | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
アマゾンプライムビデオ | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
ABEMA | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
Lemino | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
ビデオマーケット | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
TELASA | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
FODプレミアム | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
ディズニープラス | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
DOWNTOWN+ | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
ニコニコ動画 | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
FANZA | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
SPOOX | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
スカパー!番組配信 | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
![]() ![]() WOWOWオンデマンド | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
SPOTV NOW | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
J SPORTSオンデマンド | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
DMM TV | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
バンダイチャンネル | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
楽天TV | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
テレ東BIZ | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
ネットもテレ東 | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
NHK ONE | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
NHKオンデマンド | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
![]() ![]() 日テレTADA | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
テレ朝動画 | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
TVer | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
日本版Netflix | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
![]() ![]() 紅白歌合戦 | 視聴可能 | 視聴不可 | 詳しくはこちら |
Amazonプライム経由なら14日間無料でJ SPORTSを試せる
実は、Amazonプライムビデオのチャンネル機能を利用することで、J SPORTSを14日間無料で体験することが可能です。
J SPORTSオンデマンドの公式サイトからの申し込みには無料期間がありませんが、Amazonプライム会員であればこの無料体験を利用できます。



もちろん、この方法もVPNを使えば海外から申し込むことができます。
手順は以下の通りです。
- VPNで日本のサーバーに接続します。
- Amazonプライムビデオにアクセスします。
- 検索バーで「J SPORTS」と入力し、チャンネルページに移動します。
- 「14日間の無料体験を始める」をクリックして登録を完了します。
注意点として、無料体験期間が終了すると自動的に有料プランに移行します。
継続して利用しない場合は、期間内に忘れずにAmazonのサイトから解約手続きを行いましょう。



海外からの短期旅行や出張の期間だけでも、費用をかけずに日本のスポーツ中継を楽しめます。
まとめ:VPNを使って海外からJ SPORTSオンデマンドを視聴しよう!
本記事では、VPNを使って海外からJ SPORTSオンデマンドを視聴する方法について解説しました。
手順を再掲します。
- VPNアプリをインストールする
- 日本のVPNサーバーに接続する
- J SPORTSオンデマンドで動画を視聴する
>> 海外から視聴する手順
J SPORTSオンデマンドを海外から見るのにおすすめのVPN3選は下記です。
- 1位🥇ExpressVPN:スピード最速の人気VPN。初心者におすすめ。
- 2位🥈NordVPN:サーバー設置数7,000台以上、110カ国以上のVPN。
- 3位🥉MillenVPN:日本企業が運営する国産VPN。通信速度は少し遅め。
30日間の返金保証を利用すれば、リスクなくその快適さを体験できます。



ぜひ、VPNを導入して海外でのスポーツ観戦を存分に楽しんでください。














