考えていること

2020/1/3

継続力を身につけるたった3つの方法【継続は力なり】

悩んでいる人 継続するのが苦手です。 ダイエットも読書も筋トレも続きません。 どうやったら物事を続けられるか知りたい。 こんなお悩みにお答えします。 この記事を書いている筆者は陸上競技を小学2年〜高校3年まで10年間、続けていました。 10年間で全国大会に12回出場して、中学2年生の時にJr.オリンピックという全国大会で3位、高校3年生の時に全国インターハイで6位入賞という結果を残しています。 為末大さんのブログ「飽きさせないこと」 https://t.co/wzZpOJfEyI小中高の10年間 毎日10 ...